@Praeterae Je voulais réagir à ton message car tout comme toi, j'ai découvert le concept du SPM sur l'ECM/Madz de manière générale
Me sens moins seule
J'avais "cherché" si j'en avais un et après beaucoup de fausses pistes, il se trouve que le mien est très léger, voire quasi-inexistant en fait
Pour répondre à ta question, j'ai au pire un peu de fatigue et une humeur maussade.
(Ah et je suis sous pilule) (pilule que j'aime d'amour -oui c'est possible, ça existe
- car avant ça je pouvais avoir mes règles pendant 1 voire 2 mois avec GROSSES douleurs
) (alors que là, c'est juste 3/4 jours de règles avec juste des douleurs le premier jour, donc clairement rien à voir
)