ECM I : En ce moment, oui, là, maintenant, tout de suite, dis-nous tout !

[Kitty Cat]

J'ai bien essayé de me coucher plus tôt, mais pas moyen de dormir et la fringale de trois heures du matin est revenue me faire coucou.
Après une demi-heure d'hésitation, je me suis fait à manger parce que j'avais vraiment trop faim.
Cher corps, je sais pas ce que tu fous mais ce serait sympa d'arrêter stp.

P.S. : Et je m'excuse auprès de mes voisin.e.s pour les odeurs d'épices à fajitas à trois heures du matin.

 

[Giogio]

Spoiler: urgences

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[misspoetia]

Ca y est le chéri est parti faire son IRM avec son père, j'aimerais bien qu'ils le gardent en fait parce qu'il va sûrement devoir se faire réopérer. Mais bon on verra.
Comme je m'en doutais j'ai pas réussi à me rendormir, du coup je vais profiter de ma matinée hein
pour celleux qui veulent !

 

[Shay'n]

Bonjour !

Pas envie d'aller bosser..
Ce midi je vais aller acheter des petites cartes
Je sens que je vais y passer 1 heure !

Bonne journée

 

[Locke]

Bonne journée les chatons

 

[Rin`]

Hello.

Et bah aujourd'hui, j'ai pas envie.
La crise d'anxiété d'hier soir a laissé des traces (comme d'hab), outre la fatigue dûe au fait que je me suis endormie vers minuit, 1h, je sens que la dépression a planté ses griffes. Ça pourrait encore passer si j'étais dans le bureau avec les collègues à dire des bêtises, mais non, je sais à la hotline aujourd'hui. Mon seul réconfort, le fait que je doive partir à 17h pile car j'ai rendez-vous avec mon psy.

Ça et ce matin, tout le monde qui fume autour de moi, le tram qui est blindé, le mec qui s'installe sur toutes les poignées.
Et moi qui dans tous ça me reproche de faire tout un foin d'un si petit truc quand je vois l'état des personnes autour de moi être vraiment atteinte de dépression.

Grmbl.

 

[b_Mea]

Et voilà, je viens chercher du réconfort sur l'ECM.
Encore des examens médicaux.. ce matin prise de sang pour dépister Lyme. J'espère que c'est pas ça
Sinon hier soir l'ostéopathe m'a remis les os de la tête en place... c'était super étrange comme sensation.

 

[Little Nola]

Bonjour l'ECM
Le chéri est rentré ce matin, ça compense un peu la pluie torrentielle qui tombe à Paris !

 

[Rin`]

Y'a pas de graduation et tu le sais
J'espère que tu arrives à trouver des petits moments chouettes à apprécier, et que tu prends bien soin de toi Et pi y'a mes MP, si tu veux.

Globalement, ça va bien en fait. Même que ça faisait longtemps que j'avais pas eu un truc pareil qui me tombe sur le coin de la gueule.
J'ai juste l'impression de payer au centuple à chaque fois qu'un truc cool arrive (j'ai eu un gros week-end full sociabilisation, où j'ai revu mon ex-meilleure amie (et que je pense que le « ex- » va sans doute disparaître), mon meilleur ami est passé aussi à l'improviste, bref, des gens que ça fait du bien d'être avec eux).

Résultat, ça me fait penser à un passage du livre de Matt Haig, Rester en Vie (qui m'a fait beaucoup de bien à lire (CW dépression, anxiété, TW suicide)) :

C'est le plus étrange avec la dépression combinée à l'anxiété. Elle agit comme une peur intense du bonheur […] Si elle vous surprend en train de sourire, même un faux sourire, alors… ce genre de chose est interdit, vous le savez, alors voilà dix tonnes de contrepoids.

Voilà l'ensemble de mon thread de ce que j'ai piqué au livre

Je sens que c'est pas ce soir que je vais faire mon perfect chez le psy (pour le moment, pas encore eu une séance où j'ai pas pleuré )

 

[enid]

Mais quel temps pourris on a à Paris ca me déprime

Heureusement que @Shay'n est mon rayon de soleil qui éclair chacune de mes journées

Ce matin je vais bosser à 100 à l'hure histoire d'être light cette après midi !

 

[Nochbert le dragon]

Mon salaire est arrivé ! Avec du retard mais il est plus élevé que ce que je pensais pour ce mois-ci. Est-ce que je vais me plaindre ? Non.
2 nouvelles visites cet aprèm... Mais il faut que j'en contacte d'autres.

Bisous.

 

[Akasya.]

Ça fait 3h que je suis réveillé et je suis toujours au lit.

Allez, debout et bujo (je me suis arrêtée au 29 mars, ça falloir que je rattrape le coup )