ECM I : En ce moment, oui, là, maintenant, tout de suite, dis-nous tout !

[cherrypop]

Je suis en train de chercher comment faire partir cette douleur aux cervicales. A la maison, j'ai un cousin en pepin de cerises mais rien ici. Donc je cherche sur google mais il y a juste des trucs pour les maux qui viennent d'un truc grave
Je sais que c'est musculaire et pas de l'arthrose

Du yoga ou des étirements du haut du dos J'ai tout le temps mal aux cervicales, j'ai même pris des décontractants pendant une période mais il n'y a vraiment que le yoga et les étirements qui me soulagent durablement. Si ça t'intéresse, je peux t'envoyer quelques liens de vidéos Sinon tu peux aussi chauffer ton cou avec le sèche cheveux (pas trop fort), ou mettre une serviette bien chaude.

 

[Adybou]

Wut?

 

[Alexandra David-Néel]

J'ai vérifier que le mec existait vraiment Je le fais toujours "au cas où"....... Et il gère une grooooossssse boite en Irlande qui finance des trucs, avec pleins d'argents y tou. J'vais tomber dans le gratin d'irlande si il faut !

 

[Mamie Raymonde]

J'ai trouvé un site qui vend ... des bouteilles de saké à chauffer ! Je vais me prendre deux bouteilles de ce pas

 

[Adybou]

 

[Membre supprimé 153117]

J'ai eu envie, tout à coup, d'avoir un truc sympa dans ma boite à lettres un de ces jours, donc j'ai enfin validé une commande pour un panier d'achats que j'avais fait, puis refait, il y a quelques temps. Et là... Je mets comme adresse de livraison l'adresse de mes parents! Bravo le veau!

 

[cherrypop]

Merci pour l'idée du sèche cheveux ! J'y pensais pas du tout alors que c'est tout simple
Et je veux bien les liens de vidéos @cherrypop, merci beaucoup

Je te conseille ces deux vidéos que je fais très souvent (je les connais par coeur ahah) : ici (celle ci est facile à réaliser, pas besoin de tapis ne rien) et ici (les postures ne sont pas difficiles à réaliser non plus, il y a juste la séquence de cobra que je zappe à la fin parce que c'est trop lent pour moi). Bon courage en tout cas, la cervicalgie ça peut vraiment être très douloureux alors soigne toi bien

 

[Infinity-Girl]

4,2/10 au TOEIC .... Bon au moins je ne peux que progresser

 

[Tétuan]

"T'as l'air d'étre à fond dedans t'es mignonne"

MEC. TU ES EN COUPLE. ARRÊTE. STOP. RÈGLE TON PROBLÈME AVANT DE ME PARLER COMME CA.
(pole @Caliance )

 

[Vlad.]

Sinon il le sait Durendal que Autant en emporte le vent est raconté du point de vue sudiste et que c'est fait exprès que le film soit raciste ? parce que là je commence à me demander

 

[Vlad.]

6h30 de QCM

 

[Vlad.]

Ouais ouais... Les Américains sont de grands malades

Je vois ça la vache