@Najia-* pour les courses ça dépend des fois, si j'ai de l'inspiration, j'ai sur ma liste tous les ingrédients des repas, mais parfois je sèche, donc sur ma liste je ne mets que les trucs qui manque (en gros hors repas, genre PQ, moutarde, trucs pour le stock) et je choisis plutôt mes idées de repas en regardant ce qui me tente dans le magasin
J'habite littéralement à côté du supermarché, donc je me mets pas trop la pression, si j'ai oublié un truc c'est vite fait d'y retourner. problème: en y retournant, je reprends souvent des trucs dont j'ai moins besoin. Pas forcément des crasses, mais des trucs pour les entre repas