ECM II : En ce moment, oui, là, maintenant, tout de suite, dis-nous tout !

[Jane Morgendorffer]

J'en ai marre d'être parano comme ça!

 

[Théano]

@Jane Morgendorffer Les deux ne sont pas incompatibles puisque faire une pause est une façon de prendre soin de soi dans un certain sens.
Pour moi, prendre soin de soi me semble plus large, plus global. Soit avec des petites choses du quotidien, soit avec un moment rien que pour soi à se chouchouter sans autre finalité.
Tandis que "faire une pause" sous-entend "s'y remettre après" peu importe la durée et la nature de la pause (que ce soit une pause thé au milieu d'une journée de boulot ou trois semaines de vacances).

 

[Naschpükya]

Merveilleuse fin de soirée d'anniversaire @Kitty Cat

@Théano Comme tu gères dans cet ascenceur émotionnel de prise de décision!! Longue vie à tes projets pour toi!

@CutaPica Coucou toi

 

[Victoria Grace]

Bonne nuit ECM

 

[Foxy*]

Pour l'instant la migraine est passée Demain matin psy, je vais pouvoir demander plus d'explications mais je stresse pour la nuit on verra bien ! Bonne nuit les pioupious

 

[Jane Morgendorffer]

@Théano @Tessy @Victoria Grace En tout cas je remarque que j'arrive beaucoup plus à faire des pauses qu'à prendre soin de moi je crois. Enfin s'accorder des pauses c'est déjà prendre soin de soi. Mais je fais souvent un peu les mêmes choses, qui demandent peu d'énergie physique et mentale, ce serait bien que je varie un peu pour vraiment prendre soin de moi.

 

[Jean Louise]

Ma fille vient de s'endormir près de moi en même pas 2 minutes. C'est là que je me dis qu'elle est exactement comme elle était bébé ( j'avoue on a eu du bol avec mon mari, on a eu des bébés marmottes qui ont fait leurs nuits à 3 mois). Bon, je devrais songer à faire comme elle, je reprends le boulot lundi et je n'ai pas eu l'impression d'avoir ma dose de repos pendant ces vacances.

 

[misspoetia]

Ce soir j'ai mangé des MAKI THON AVOCAT ET UNE SALADE DE BETTERAVE, DES CLEMENTINES ^^
Et sinon j'ai mal en haut du dos ce soir, j'ai dû prendre une mauvaise position
Bonne nuit

 

[Membre supprimé 341237]

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[Patacha]

C'est un gros gros PAS ENVIE aujourd'hui une tâche que j'avais oublié doit se rajouter aujourd'hui et j'espère que mon collègue a pas déjà tout fait dans son coin, je pense pas mais si c'était le cas ça me rendrait malade. On a tout a fait le temps de faire ça aujourd'hui mais le fait d'avoir zappé cette étape dans mon planning me fait culpabiliser
Et demain soir visio que j'appréhende beaucoup.

Courage courage courage ! On respire on va savourer le bonheur d'être dans un pays riche avec l'eau chaude à disposition le matin et d'être rentrée dans la vie active sans trop de soucis

Des bisous et des bonnes ondes à ceux et celles qui ont PAS ENVIE non plus

Bon anniversaire en retard @Kitty Cat et aujourd'hui c'est qui ?

 

[Kwoptyx]

Coucou les petites loutres !

J'ai demandé un entretien à mon RH. Il m'a répondu en me proposant une date FIN MARS.
Mec, sinon dis-le si t'as pas envie hein

 

[Sevjun]

Bonjour l'ecm
Réveillée vers 6h (pourtant je me suis couchée plus tard que d'habitude).
Sieste jusqu'aux environs de 7h, puis j'ai ouvert les volets et la fenêtre. Le kiff d'être au chaud sous la couette pendant qu'un air frais rentre à l'intérieur et que des gouttes de pluie mettent l'ambiance sonore .