Hello ! 
J'ai eu une de ces crampes cette nuit
J'ai un peu l'habitude des crampes au mollet droit au milieu de la nuit. Mais j'étire les orteils vers le haut et ça passe vite.
Et là, c'est pas que la crampe était plus violente que d'habitude, mais c'est juste qu'elle passait pas, même avec ma technique habituelle
J'ai fini par décider de tenter de me lever (après un temps qui m'a semblé infiniment long), et juste en étant assise ça allait mieux
Évidemment je douille encore, la.
J'ai même pas de raison particulière d'avoir une crampe. J'ai pas moins bu qu'habituellement, j'ai fait aucun effort particulier...
Actuellement en train de marcher jusqu'à mon bureau en pleine souffrance et en se disant que la journée va être compliquée à ce rythme 

J'ai eu une de ces crampes cette nuit

J'ai un peu l'habitude des crampes au mollet droit au milieu de la nuit. Mais j'étire les orteils vers le haut et ça passe vite.
Et là, c'est pas que la crampe était plus violente que d'habitude, mais c'est juste qu'elle passait pas, même avec ma technique habituelle
J'ai fini par décider de tenter de me lever (après un temps qui m'a semblé infiniment long), et juste en étant assise ça allait mieux
Évidemment je douille encore, la.J'ai même pas de raison particulière d'avoir une crampe. J'ai pas moins bu qu'habituellement, j'ai fait aucun effort particulier...
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), ça va aller ! J'espère. J'ai quand même pas envie 


J'aime bien râler mais en vrai ça va
Le matin dans le rush on est bien occupé ça passe vite, et après je débauche à 16h on a vu pire comme horaire de travail 

