Bonsoir les pioupious (oui je débarque de nulle part

)
J'enchaîne les journées compliquées, mais en ce moment j'arrive à refaire un peu de sport et aujourd'hui j'ai réussi à dessiner pour la première fois depuis des mois

. J'ai pas mal de boulot aussi et de potentielles opportunités, c'est chouette
Niveau santé mentale, creuser les traumas c'est pas de tout repos, mais j'essaye de me dire qu'avoir plus de cauchemars, d'attaques de panique et de flashbacks suivis de crise dissociatives, ça veut dire que j'avance ?

Heureusement que ma super psy est revenue, elle est toujours aussi choupi

Des fois je repense à il y a trois ans, et tout ce que j'ai appris sur moi-même depuis et mon cerveau implose un peu.
Sur ce, je vais aller faire mon yoga, ce soir c'est PÂTES mais demain, c'est crêpes au sarrasin j'ai hâte
J'espère que vous allez bien