ECM II : En ce moment, oui, là, maintenant, tout de suite, dis-nous tout !

M

Membre supprimé 361841

Guest
Moi : m'endort pendant 3h comme souvent en ce moment quand je suis trigger par quelque chose (vraiment c'est un truc qui n'arrivait pas avant et ça fait une semaine que c'est quasi tous les jours)
Me réveille avec l'impression que tout va bien et presque en paix
12 secondes plus tard : reviviscence qui remonte en flèche, oublie d'en quelle année on est, attaque de panique.

Ok donc vraiment, chercher à fuir les traumas ça marche pas. :lunette:

Sinon je suis soulagée aussi de voir plein de Madz apporter des précision sur l'Article Toxique pour démonter tout ce qui a été dit dans l'article, ça fait du bien et ça aide beaucoup j'ai BU à tout va mais si certaines sont ici ou passent ici, merci à elles <3
 

Esmé.

Old buccaneer of masala chai
24 Septembre 2014
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@Ripley. En fait à la base, un BuJo, c'est un agenda avec des to do list. Le principe est d'avoir toutes tes infos au même endroit pour pas perdre tes post its, ni t'éparpiller.
Genre ça.

1657119342370.png

Ensuite, c'est devenu un truc que tu décores, et aujourd'hui, c'est un carnet mi artistique mi organisation dans lequel chacun.e y met un peu ce qu'ille a envie.

Personnellement, ça reste d'abord un outils d'organisation, mais c'est aussi un espace de création qui n'est pas soumis à la règle du beau. Je dessine, je colle, je peins avec les doigts, je fais n'importe quoi dedans, parce que ça m'amuse. C'est mon espace d'art therapy, là où un dessin (ou un coloriage, j'ai testé) a une fin, et doit être parfait à la fin. Et c'est anxiogène pour moi. Là, mon carnet ets un outils de travail, ça bave, ça part dans tous les sens, et c'est rigolo.
 

icedcoffeee

life is just trying to be the best person u can be
6 Janvier 2022
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30 ans = age canonique :halp::halp: :halp:
J'suis plus vieille que je le pensais :vieux: :troll:
Ma petite sœur de 16 ans m'a récemment dit " je pensais qu'à 32 ans on était pas comme ça " "Comment? " " bah sans rides, à regarder des séries, à écouter de la musique de jeunes, à être cool" :goth:

Après c'est vrai quand j'avais 15 ans , à 30 ans on est une ADULTE sérieuse et ennuyante :yawn:
 
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