J'ai peur la nuit en fait. Je suis terrifiée par la nuit. En plus j'ai oublié mes veilleuses du coup je passe la nuit dans le noir complet et je suis terrorisée..
ECM II : En ce moment, oui, là, maintenant, tout de suite, dis-nous tout !
- Initiateur de la discussion Fab
- Date de début
@GrosHibou Tu peux pas laisser une lampe allumée dans le couloir ? Ou te trouver des ptites étoiles phosphorescentes ?
M
Membre supprimé 153117
Guest
@GrosHibou Courage 
La solution que j’aurais est assez gourmande en énergie, mais peut-être que cela pourrait t’aider donc je te la donne quand même. Si tu as un téléphone portable avec une option lampe de poche, tu peux la laisser allumée et mettre un bout de vêtement fin/de masking tape pour la rendre moins forte. Ça fait un peu veilleuse.
La solution que j’aurais est assez gourmande en énergie, mais peut-être que cela pourrait t’aider donc je te la donne quand même. Si tu as un téléphone portable avec une option lampe de poche, tu peux la laisser allumée et mettre un bout de vêtement fin/de masking tape pour la rendre moins forte. Ça fait un peu veilleuse.
@GrosHibou
De temps en temps, quand les angoisses sont là, il m'arrive de poser l'ordinateur à côté du lit et de lancer une de ces vidéos YouTube de type "8 hours relaxing music". L'écran permet de garder une lumière dans la pièce.
Ce n'est pas forcément idéal à faire chaque jour, mais ça pourrait peut-être dépanner ?
De temps en temps, quand les angoisses sont là, il m'arrive de poser l'ordinateur à côté du lit et de lancer une de ces vidéos YouTube de type "8 hours relaxing music". L'écran permet de garder une lumière dans la pièce.
Ce n'est pas forcément idéal à faire chaque jour, mais ça pourrait peut-être dépanner ?
Merci vous êtes adorables... Mais j'en ai tellement marre... J'étais tellement contente de partir en vacances, là je veux juste rentrer chez moi, retrouver ma maman et mon chat...
Ca me gratte tellement fort les jambes 
M
Membre supprimé 361545
Guest
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Bonjour ECM 
Je refais surface sans saumonner pour venir chouiner.
L'usage purement égoïste du lieu en somme.
Je refais surface sans saumonner pour venir chouiner.
L'usage purement égoïste du lieu en somme.
Et comme à chaque fois que je suis en vacances, je suis détendue, et c’est là que mes règles entrent en scène ! 
Heureusement que j’avais prévu le coup et mis une culotte Fempo
C’est incroyable, même quand je suis sous pilule continue ça me le fait
Heureusement que j’avais prévu le coup et mis une culotte Fempo
C’est incroyable, même quand je suis sous pilule continue ça me le fait
moi j'ai fait 1h30 de marche entre deux villes - d'habitude je tiens bien le coup, mais aujourd'hui, c'était assez difficile. Il faisait moins chaud que d'habitude, mais je pense aussi que c'est le manque d'exercice (en tout cas pour la marche) qui m'a fatiguée.
