Bon, soirée pas ouf
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Après ma formation je suis donc allée au sport, et c'était une bonne séance. Ensuite je suis rentrée, j'ai pris une douche, j'ai voulu jouer aux Sims et... J'ai fais une crise d'anxiété pour aucune raison apparente
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Bon la bonne chose c'est que j'ai su repérer que je faisais une crise, j'ai donc pu faire une séance de cohérence cardiaque pour me calmer et ensuite j'ai bouquiné, et maintenant ça va mieux. Je suppose que j'ai beaucoup de sources d'angoisse qui m'arrivent dessus ces temps-ci, entre le boulot où c'est compliqué, l'organisation du mariage, l'adoption d'un toutou, nos vacances de cet été qu'il faut qu'on finisse de préparer...
Mais bref, maintenant ça va mieux, je vais préparer le repas (TARTE AUX POIREAUX ET AUX LARDONS
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) et attendre que mon copain revienne pour manger et me détendre devant des épisodes de HIMYM.