ECM II : En ce moment, oui, là, maintenant, tout de suite, dis-nous tout !

M

Membre supprimé 153117

Guest
Je suis en train de réfléchir à quelque chose par rapport à cette vidéo sur le fait de se lever à 5h tous les matins:
En fait ces temps je me lève plus ou moins à 6h - 4h30 - 6h - 4h30 - 6h et le week-end entre 6 et 7, mais je tiens à dire que le soir j’ai l’habitude d’aller au lit vers 20h30 - 21h et de dormir vers 21h30 au plus tard, car j’ai souvent des angoisses en soirée.
Donc je me demande si, si je me levais à 5h - 4h30 - 5h - 4h30 - 5h je ne me sentirais pas mieux… Car cela ferait des nuits moins en accordéon. :hesite: (Les jours où je me lève à 6h je ne bosse que 4h, je suis à 70%) Quite à aller au lit plus tôt le soir…
 

Arvalanche

Iel - Now handle your emerald sword !
6 Septembre 2018
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Hello ECM :fleur:
La consommation de café augmente au même rythme que celui où décroit la concentration. Y aurait-il un lien ? Well :lunette: Je vais donc passer au thé sous peu.
Je suis d'humeur assez grincheuse (on va pas se mentir, la frustration est grande). Ma foi, sans l'accepter totalement on va dire que je m'en rends compte et que c'est pas si mal...
Courage pour vos journées :jv:
 
10 Février 2023
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:hello:

le temps est calme en ce lundi, au bureau aussi!!!

@plic touk , j'ai un super caddie rose que j'ai acheté alors que j'avais la vingtaine, très pratique et je ne trouve pas ca mémérisant!! si tu arrives à l'avoir en cadeau, ce serait le top!!

@Birgul faire gaffe aux bouchons qui se clipsent, je m'en suis mise partout à l'ouverture, deux fois, à moins que ce soit moi qui soit maladroite :hesite: XD!!!!
 

Autumn.

Across The Universe
3 Mai 2018
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Bonjour ECM <3

Me suis réveillée à 9h30 ce matin, ça fait du bien :happy:.

C'était sympa le repas de famille hier midi, le papa de McCartney a cuisiné du poulet avec une sauce à la bière (Duvel) et maroual avec fondus d'oignons :crying: <3

Ensuite grosse flemme d'aller au musée parce qu'on avait trop mangé alors on est rentrés chez nous pour digérer tranquillement :lunette:

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Ce matin, en vous saumonnant, je me suis mis le casque sur les oreilles pour écouter du chillhop et certains morceaux m'ont ramené quand j'étais dans mon ancien appart et dans ma période de vie entre mes 23 et 28 ans et... j'ai des souvenirs de ces années là qui remontent, avec les émotions qui vont avec <3 . Je me rends compte (et je le savais déjà au fond) que j'étais beaucoup plus heureuse et insouciante que maintenant. J'y ai un peu réfléchi et je pense que c'est parce que c'est à cette période là que je me suis découverte, j'avais l'émerveillement de tout : rencontrer des gens, des amis, aller à des concerts pour les premières fois, vivre ma vie pleinement, enfin, quand ça faisait 8 ans que je vivais dans un milieu toxique. Il y avait un de ces contrastes !... Oui, en fait, tout m'émerveillait, j'étais heureuse pour un rien, pour des choses toutes simples.

J'ai envie de redevenir comme ça. Je pense que j'ai commencé à ne plus l'être avec le départ de plusieurs de mes ami.e.s, de mon quotidien plus ancré dans la vie d'adulte, de mes soucis au boulot, de l'actualité très sombre aussi.... Je veux me retrouver, comme avant. J'étais pleinement "moi" et ça me manque.
 
15 Janvier 2018
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Hello l'ECM :hello:

Hier c'était journée chez mes parents, c'était chouette ! Et aujourd'hui c'est mon dernier jour de congé donc ça va être ménage et chill. En plus il pleut, heureusement j'ai déjà promené le toutou donc je peux être tranquille sur le canapé :cretin:
 
26 Décembre 2011
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Dernière journée de repos. Je viens de prendre mon petit-dej, je me suis fait un latte (pour améliorer mon transit un peu bloqué :coiffe:). J'ai lancé ma lessive de draps, il faut juste que je plie le linge sec en attendant pour pouvoir l'étendre après.
 
M

Membre supprimé 247581

Guest
Coucou ici !

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Ma tendinite fait toujours mal... J'espérais naïvement que la nuit ferait un peu passer la douleur. C'est cool, en plus du poignet, j'ai le pouce maintenant ! Tenir une tasse me fait mal, utiliser un couteau ou un stylo me fait mal. Jouer à la console aussi forcément.
J'adore voir mon quotidien privé entravé à cause de décisions douteuses au travail. :coiffe:
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C'est la grosse pluie aujourd'hui, pourvu qu'il y ait une accalmie lorsque j'irai à mon RDV !
Cette semaine sera plutôt courte avec le samedi férié, et ça c'est cool ! Ce week-end, je vais chez mes parents, il me tarde !
Le week-end prochain, j'ai pris mon samedi pour faire un week-end avec des copains. Ce mois de novembre me plaît bien !

Bon début de semaine ! <3
 

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