J'étais inscrite à un cours de tissu pour ce soir, mais je crois que j'ai bien fait de me désinscrire ce matin.
Tiens, parlant d'aerial:
j'étais au cours de tissu hier, et j'ai eu une pensée pour
@Océanite Tempête qui disait détester la position du chien tête en bas.
C'est justement l'une des positions qu'on utilise à tous les cours d'aerial durant l'échauffement. Donc ca fait maintenant plusieurs années que je fais cette figure plusieurs fois par semaine
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(et perso, moi, j'aime bien
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sauf si on reste vraiment trop longtemps, mais là, c'est parce que ca fait un peu trop de sang qui monte à la tête
![yawn :yawn: :yawn:](https://forum.mmzstatic.com/smilies/yawn.gif)
)
D'ailleurs, je me rends compte qu'on utilise beaucoup de positions de yoga en fait, que ce soit pour les échauffements de pole/silk/hoop ou les cours de flexy
Par contre, dans la catégorie des positions censées être des étirements qui font du bien, il est temps de parler de la position de la charrue
D'où que c'est censé être un étirement qui fait du bien?
![scream :scream: :scream:](https://forum.mmzstatic.com/smilies/scream.gif)
A part appuyer sur ma gorge, m'empêcher de respirer et m'angoisser, ca sert à quoi, hein?
Mon avis constructif et détaillé:
cette position, ceynul
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