ECM II : En ce moment, oui, là, maintenant, tout de suite, dis-nous tout !

Obscur

Vous m'racontez pas votre petite journée ?
21 Mars 2018
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@Najia-* Du coup, maintenant tu te sentirais sereine à l'idée de reprendre l'avion ?
Chez moi, c'est l'inverse : je n'avais pas peur de l'avion (juste une petite appréhension), mais depuis que j'en ai pris un, j'ai l'impression que mon angoisse augmente encore d'un cran avant chaque voyage. Pour l'instant, je ne suis allée qu'en Italie, donc, comme toi, je n'ai pas voyagé plus de deux heures, mais je me demande bien comment je vais gérer le fait de rester 12h dans un avion.

@Cépamoi Heureusement, le voyage n'est pas prévu pour tout de suite ! Ma sophrologue m'a donné des exercices spécifiques, mais je garde ta suggestion sous le coude , merci ! :)
 

Adybou

Ambassadrice de Ville
15 Octobre 2012
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10 404
Question, où est @Adybou ? :hesite:
Dans ton :lunette:
Elle est dans sa douleur face à ce nouveau design tout triste, et de façon générale elle a plus beaucoup de temps pour venir shitposter divertir par ici :lunette:
Aussi elle essaye de faire d'aller en vélo au travail sans se retrouver à un moment au sol, mais ces deux derniers jeudis ça a été compliqué :lunette:

Bref, en gros, maintenant, si je peux finir un épisode sans s'endormir devant, c'est une petite victoire, j'ai perdu espoir d'être à jour dans tout donc je me concentre sur l'essentiel (aka je regarde GOT dès le réveil, avant d'ouvrir quoi que ce soit), et si je peux voir les films que j'avais repéré avant qu'ils soient déprogrammé = grosse victoire des familles


:lunette:
 

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