J'ai croisé S au supermarché, ce qui m'a déclenché une vilaine spirale de ressentiment et déception

Du coup, en rentrant, j'ai testé la méditation "coup de stress" pour me calmer et ça a marché, je suis bien plus sereine vis-à-vis du fait qu'il ne s'intéresse pas du tout à moi

Même si ça m'énerve, je ne veux plus me faire de nœuds au cerveau à cause de lui
