Bonjour ECM
Je ne suis levée que depuis 30 minutes et demain, je dois être partie à 7h30 pour une formation.
Disons que ma fatigue est fatiguée, si ça donne le niveau.
@Océanite Tempête J'ai carrément emprunté un livre sur des séances courtes de yoga

et je compte demander des explications à ma prof de yoga sur les respirations, les inspirations et expirations ne sont pas indiquées dans les mouvements. Je continue. Un peu dérouiller et relancer la machine le matin, ça ne fait pas de mal.
Donc, programme d'aujourd'hui :
- Faire une séance de sport, j'essaie d'en faire une tous les dimanche, même rikiki, juste pour ancrer l'habitude de bouger un peu plus, comme la piscine tous les vendredi
- Refaire mon lit
- Ranger mes affaires de piscine
- Mettre le lilas fané à la poubelle verte
- Planter les graines qui ont germé dans plus grand
- Terminer mon attrape-rêve, pour enfin ranger le matériel
- Aller chez ma mère
- Préparer mes affaires pour demain
- Noter ce dont je veux parler avec ma psy
- Préparer deux portions de pâtes aux petits pois
- Faire des œufs durs
- Faire la vaisselle du jour
Et ce sera tout, si j'ai encore le temps et l'énergie, je travaillerais sur mes nuanciers de marqueurs mais je trouve que c'est déjà pas mal pour mon unique jour de repos de la semaine