A eu la merveilleuse -ou mauvaise?- idée de s'inscrire dans une salle de musculation remplie de mââââles transpirant sous le poids des haltères...
Et non, non ce n'était pas pour matter mais pour me faire un silhouette de déesse (ah si si!!)
jusqu'à ce que je découvre mon programme personnalisé fait par mon coach :
Et on commence par 10min de vélo, et on enchaine avec 10 exercices (abdos, lombaires..etc), où je suis -censée hein

- faire 5 series de 30 mouvements à chaque fois. Bref:mon coach a craqué. Et moi y'en a plus pour longtemps!