Courage Concentre toi sur ta respiration, en général on respire plus rapidement quand on est angoissé, sans s'en rendre compte et c'est ce qui peut provoquer cette impression qu'on va tomber dans les pommes. C'est pas facile mais essaie de te concentrer pour contrôler ta respiration, normalement ça devrait passerally-darling;4149601 a dit :Ca y est, je commence a angoisser, genre mal de ventre et tremblements. J'espère juste que ça ne va pas se passer comme mon dernier oral, à savoir un truc riquiqui en anglais pendant lequel j'ai cru que j'allais m'évanouir, je crois que mon coeur boulot juste sortir de mon corps pour aller se planquer sous la couette plutôt que de parler 10 minutes de féminisme en anglais, donc 30 min pour un truc important je redoute un peu la réaction de mon corps...