J'aime beaucoup l'idée, j'en suis aussi 
-Quel est ton objectif ?
Perdre du poids , entre 5 et 8 kilos, ce sera déjà bien ! J'suis bien partie, mais de nouveaux conseils, des astuces et de la motivation , ça aiderait!
-Quelles sont tes habitudes alimentaires? En bref as tu l'impression de bien manger, est ce que tu consommes beaucoup de légumes ou de féculents ou de protéines, mais également, est ce que tu es végétarienne, vegan ou allergique à un produit en particulier.
Je mange globalement équilibré; je mange de tout, mais en quantité raisonnables. Je limite les féculents, surtout le soir, j'évite VRAIMENT à fond, tout ce qui est fromage et charcuterie, et j'insiste sur les légumes et fruits. Mais je ne me prive de rien. Je fais surtout attention à manger équilibré, et à réduire les quantités.
-Quels soucis rencontres-tu dans ton objectif bonnasse?
Si j'ai pris ma petite dizaine de kilos en trop, c'est quand je me susi mise en couple, avec mon copain. A force de se faire plaisir à coup de bons p'tits plats, de sorties resto , et de cocktails à gogo, boum : + 10 kg.
et faut avouer que j'ai encore parfois du mal à résister au plaisir du café croissant en ville, ou d'une p'tite bouffe en ville... Et je parle pas des gateaux apéros lors des soirées entres copains!
c'est là, mon vrai problème.
-Veux tu envoyer à l'étranger? (ou es-tu à l'étranger toi-même)
j'préfère éviter, mais on verra bien! ça dépend du monde aussi
-Quel est ton objectif ?
Perdre du poids , entre 5 et 8 kilos, ce sera déjà bien ! J'suis bien partie, mais de nouveaux conseils, des astuces et de la motivation , ça aiderait!
-Quelles sont tes habitudes alimentaires? En bref as tu l'impression de bien manger, est ce que tu consommes beaucoup de légumes ou de féculents ou de protéines, mais également, est ce que tu es végétarienne, vegan ou allergique à un produit en particulier.
Je mange globalement équilibré; je mange de tout, mais en quantité raisonnables. Je limite les féculents, surtout le soir, j'évite VRAIMENT à fond, tout ce qui est fromage et charcuterie, et j'insiste sur les légumes et fruits. Mais je ne me prive de rien. Je fais surtout attention à manger équilibré, et à réduire les quantités.
-Quels soucis rencontres-tu dans ton objectif bonnasse?
Si j'ai pris ma petite dizaine de kilos en trop, c'est quand je me susi mise en couple, avec mon copain. A force de se faire plaisir à coup de bons p'tits plats, de sorties resto , et de cocktails à gogo, boum : + 10 kg.
et faut avouer que j'ai encore parfois du mal à résister au plaisir du café croissant en ville, ou d'une p'tite bouffe en ville... Et je parle pas des gateaux apéros lors des soirées entres copains!
c'est là, mon vrai problème.
-Veux tu envoyer à l'étranger? (ou es-tu à l'étranger toi-même)
j'préfère éviter, mais on verra bien! ça dépend du monde aussi
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