Je me demande...

22 Janvier 2013
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@Ginger's.Bread J'ai aussi un sommeil de merde, et je ne supporte pas non plus boules quiès et masque. Moi c'est la couverture lestée qui m'a sauvée, parce que comme ça diminue mon niveau de stress, j'ai des nuits plus reposantes et je suis moins qu'avant un zombie. C'est pas exactement la même chose qu'être gênée par les bruits et la lumière, mais peut-être que ta gêne vient du fait que tu es tendue et sur le qui-vive en dormant?
 
22 Janvier 2013
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@Ginger's.Bread ça empêche pas de bouger, mais avant je faisais carrément des bonds de carpe dans mon lit pendant les périodes de stress, maintenant je peux plus faire ça, je me retourne juste sagement pour me mettre en boule.
Oui, y'a des bruits qui réveillent et d'autres non, c'est connu que les bruits "amis" seront toujours perçus comme moins gênants même s'ils ont un fort niveau sonore; par rapport aux bruits qu'on désapprouve (ton voisin que t'aimes pas VS celui qui garde ton chat à chaque vacances et passe prendre l'apéro une fois par mois, typiquement, même si c'est le deuxième le plus objectivement bruyant, t'auras pas l'impression qu'il gêne).
 
  • Big up !
Réactions : Tofumaki et .Ginger.
6 Décembre 2021
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@Ginger's.Bread Pour les bouchons, j'utilise des Mack's slim fit, une fois en place, ils ne bougent plus, ne sont pas douloureux sachant que je dors sur le côté (faut quand même s'habituer à dormir avec, on sent un peu la pression du bouchon sur le conduit). Pour le masque, je n'ai jamais eu le problème, c'est peut-être une question de modèle ou de forme ? J'en ai un avec une bande assez large.

Il n'est pas possible de mettre une chatière sur ta porte ?
 
10 Juin 2014
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Housse
@Papillon Bleu Le nettoyage est assez simple car tout le bouchon est en silicone. Donc je les passent sous l'eau et frotte avec un mouchoir/un drap de bain.

@Ginger's.Bread Niveau confort, j'ai jamais connu mieux. Pourtant, j'ai essayé beaucoup de bouchons "classiques". Ils sont très petits et, comme je disais, totalement en silicone souple. Donc je ne les sens pas du tout, même en dormant sur le côté. Et ça atténue très fort les bruits. On ne devient pas complètement sourd mais, par exemple, mon compagnon regarde la télé avec le son assez fort dans la chambre pendant que je lis le soir et, avec mes bouchons, j'entends que la télé fonctionne mais je suis incapable d'entendre ce qu'il se passe. Je n'entends pas du tout les sons à l'extérieur de la chambre (sauf si mon alarme incendie retentissait, je l'entendrais mais ça me rassure).

Et ils restent bien dans l'oreille, je n'en ai jamais perdu. Il est déjà arrivé que je doive en renfoncer un durant la nuit (je bouge beaucoup) pour continuer à bien m'isoler au niveau sonore mais tomber ou totalement sortir du conduit, jamais.

par contre, il faut bien prendre ceux prévus pour le sommeil. J'ai aussi une paire pour les concerts et là, c'est beaucoup plus un atténuement mais tu entends toujours tout.
 

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