@sunnyna : je m'en sers aussi et je recommande totalement ! Je me nettoie le nez avec du sérum physiologique, sur conseil de mon médecin. J'ai l'impression que ça libère les sinus, sans agresser. J'ai tellement abusé des médicaments en spray classiques (type P*valone) quand j'étais enfant que je ne peux plus en utiliser...
@Nastja : effectivement j'ai testé le gingembre frais pour la première fois, et j'ai l'impression que ça aide beaucoup ! Mon rhume est passé en 3 jours. Le fait que j'ai pu me reposer joue aussi. Quand je travaillais on me culpabilisait beaucoup si je prenais un arrêt pour ça, alors que clairement venir au taf fébrile c'est peu hygiénique, pas du tout productif, et en plus ça fait traîner la maladie pendant des semaines alors que ça pourrait être réglé en 2-3 jours de repos, j'en ai la preuve maintenant. Surtout que je dis "rhume" mais c'est plutôt une grosse rhino-pharyngite à chaque fois, je n'ai pas juste le nez qui coule mais fièvre + courbatures + toux etc. Franchement je trouve ça dommage qu'on n'ait pas trouvé de remède miracle ou de vaccin contre ce truc, ça doit coûter un paquet à la Sécu chaque année et en plus c'est tellement régulier
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Malheureusement j'ai du mal à supporter les huiles essentielles quand je suis malade, je mise donc sur le combo tisanes / lavements / bonne alimentation !
@Nastja : effectivement j'ai testé le gingembre frais pour la première fois, et j'ai l'impression que ça aide beaucoup ! Mon rhume est passé en 3 jours. Le fait que j'ai pu me reposer joue aussi. Quand je travaillais on me culpabilisait beaucoup si je prenais un arrêt pour ça, alors que clairement venir au taf fébrile c'est peu hygiénique, pas du tout productif, et en plus ça fait traîner la maladie pendant des semaines alors que ça pourrait être réglé en 2-3 jours de repos, j'en ai la preuve maintenant. Surtout que je dis "rhume" mais c'est plutôt une grosse rhino-pharyngite à chaque fois, je n'ai pas juste le nez qui coule mais fièvre + courbatures + toux etc. Franchement je trouve ça dommage qu'on n'ait pas trouvé de remède miracle ou de vaccin contre ce truc, ça doit coûter un paquet à la Sécu chaque année et en plus c'est tellement régulier

Malheureusement j'ai du mal à supporter les huiles essentielles quand je suis malade, je mise donc sur le combo tisanes / lavements / bonne alimentation !