Si c'est sain que je prenne autant les choses à coeur, même (et surtout) quand ça ne me concerne pas.
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Je me demande...
- Initiateur de la discussion Lemon Juice
- Date de début
@Lylia-B J'ai l'impression que tu te mets beaucoup la pression, et que tu ne réfléchis pas assez à la responsabilité des personnes "qui racontent" dans ta situation.
Trouver quelqu'un qui nous écoute, nous écoute vraiment, avec attention, en compatissant, etc, c'est vraiment super, parce que c'est très réconfortant. Mais certaines personnes ont tendance à trouver ça tellement super qu'elles considèrent que la personne "écoutante" est à leur disposition. A la fin de la conversation, il se passe quoi ? Eux se sentent mieux, et toi tu te sens mal.
Je ne dis pas qu'ils ont tort de se confier à toi (ils sont peut-être de très bonne foi), je dis qu'ils ont tort de te submerger en continu avec leurs problèmes. Et malheureusement dans ce cas-là, il n'y a que toi qui peut poser les limites.
Tu peux peut-être commencer par leur demander de vérifier avec toi à chaque fois si tu es ok pour les écouter, avant de commencer à déballer ("est-ce que tu es dispo pour que je te parle ?"). Et vois si iels acceptent vraiment un non. Si iels acceptent, alors tu te sentiras plus légitime à poser tes limites et à te dire "là, non, je n'ai pas les épaules pour accueillir cette souffrance" - et donc à être vraiment dispo quand tu le sentiras aussi. Et si iels n'acceptent pas, ben ... ça signifie qu'iels t'utilisent pour se sentir mieux mais qu'iels n'ont aucune considération pour toi. Et dans ce cas, est-ce qu'on a envie de leur consacrer du temps ?
Trouver quelqu'un qui nous écoute, nous écoute vraiment, avec attention, en compatissant, etc, c'est vraiment super, parce que c'est très réconfortant. Mais certaines personnes ont tendance à trouver ça tellement super qu'elles considèrent que la personne "écoutante" est à leur disposition. A la fin de la conversation, il se passe quoi ? Eux se sentent mieux, et toi tu te sens mal.
Je ne dis pas qu'ils ont tort de se confier à toi (ils sont peut-être de très bonne foi), je dis qu'ils ont tort de te submerger en continu avec leurs problèmes. Et malheureusement dans ce cas-là, il n'y a que toi qui peut poser les limites.
Tu peux peut-être commencer par leur demander de vérifier avec toi à chaque fois si tu es ok pour les écouter, avant de commencer à déballer ("est-ce que tu es dispo pour que je te parle ?"). Et vois si iels acceptent vraiment un non. Si iels acceptent, alors tu te sentiras plus légitime à poser tes limites et à te dire "là, non, je n'ai pas les épaules pour accueillir cette souffrance" - et donc à être vraiment dispo quand tu le sentiras aussi. Et si iels n'acceptent pas, ben ... ça signifie qu'iels t'utilisent pour se sentir mieux mais qu'iels n'ont aucune considération pour toi. Et dans ce cas, est-ce qu'on a envie de leur consacrer du temps ?
@Beki il y a quand même des bons articles qui sont publiés, et des redacteur.ices qui font du bon travail ! Mais c'est vrai qu'ils sont noyés dans le contenu publicitaire et les micros articles parlant de tendance tiktok ou autre article à la mode, qui d'ailleurs ne génèrent aucun commentaires la plupart du temps. Je me demande s'ils sont vraiment lus, m'enfin j'imagine que oui s'ils continent d'être publiés.
Mais pour moi le problème est surtout que la ligne éditoriale est complètement illisible
Des articles engagés (pro féminisme, pro écologie, anti sexisme, défense des droits lgbtqi+, ...) côtoient des articles faisant la promotion de produits allant à l'inverse de ces valeurs. Par ailleurs les thèmes abordés sont tellement divers qu'on a du mal à comprendre quel est le public visé par le mag : je pense par exemple aux quelques lignes qui viennent de sortir sur les trois otages français libérés par le Hamas sous le label "actualités mondiales". Je ne vois pas du tout ce que l'article fait là Enfin globalement j'ai l'impression qu'il y a tellement d'articles publiés qu'on ne s'y retrouve pas, et que les quelques uns plus intéressants (plus longs, plus fouillés, avec un vrai angle lié au positionnement du mag) passent à la trappe. Un truc qui m'a frappé ce samedi : deux articles coup sur coup sont sortis pour inviter à aller manifester contre les violences faites aux femmes... quelques heures avant le début de la manif ! Bien trop tard donc, selon moi : ça me donne l'impression que la rédactrice avait déjà tellement d'articles à publier qu'elle a sorti ceux-là super à la bourre. D'ailleurs, si le nombre d'articles publiés est énorme, leur qualité laisse souvent à désirer : ils sont souvent très courts, peu informatifs, dénués d'analyse et visiblement peu relus (les coquilles, fautes d'orthographe et maladresses syntaxiques sont fréquentes). Tout ça me fait penser que le problème est moins le niveau des redacteur.ices que le modèle économique du mag. Après, comment iels le vivent, je sais pas, mais ce qui est sûr c'est que l'ambiance ne doit plus avoir grand chose à voir avec l'époque du petit webzine indépendant !
Mais pour moi le problème est surtout que la ligne éditoriale est complètement illisible
Des articles engagés (pro féminisme, pro écologie, anti sexisme, défense des droits lgbtqi+, ...) côtoient des articles faisant la promotion de produits allant à l'inverse de ces valeurs. Par ailleurs les thèmes abordés sont tellement divers qu'on a du mal à comprendre quel est le public visé par le mag : je pense par exemple aux quelques lignes qui viennent de sortir sur les trois otages français libérés par le Hamas sous le label "actualités mondiales". Je ne vois pas du tout ce que l'article fait là Enfin globalement j'ai l'impression qu'il y a tellement d'articles publiés qu'on ne s'y retrouve pas, et que les quelques uns plus intéressants (plus longs, plus fouillés, avec un vrai angle lié au positionnement du mag) passent à la trappe. Un truc qui m'a frappé ce samedi : deux articles coup sur coup sont sortis pour inviter à aller manifester contre les violences faites aux femmes... quelques heures avant le début de la manif ! Bien trop tard donc, selon moi : ça me donne l'impression que la rédactrice avait déjà tellement d'articles à publier qu'elle a sorti ceux-là super à la bourre. D'ailleurs, si le nombre d'articles publiés est énorme, leur qualité laisse souvent à désirer : ils sont souvent très courts, peu informatifs, dénués d'analyse et visiblement peu relus (les coquilles, fautes d'orthographe et maladresses syntaxiques sont fréquentes). Tout ça me fait penser que le problème est moins le niveau des redacteur.ices que le modèle économique du mag. Après, comment iels le vivent, je sais pas, mais ce qui est sûr c'est que l'ambiance ne doit plus avoir grand chose à voir avec l'époque du petit webzine indépendant !
@alice-louve Merci pour ton retour 
Je n'avais jamais pris la peine de voir les choses sous cet angle.
J'ai plutôt l'impression souvent que je n'arrive pas à "passer à côté" de la peine des personnes qui m'entourent.
Si je vois quelqu'un qui va manifestement mal, et je suis assez sensible aux changements d'humeur des personnes que je côtoie, je vais systématiquement me placer dans la position de "je suis là si ça va pas, n'hésite pas". Mais parfois, je n'ai peut-être pas les épaules pour gérer tout ça émotionnellement.
J'ai toujours peur de me dire qu'un jour, je serai passée à côté de quelqu'un qui allait vraiment mal, que j'aurai pu l'aider à ma manière, et que je n'ai peut-être pas fait le max. Je vais avoir tendance aussi à faire beaucoup la médiatrice (j'ai ce rôle dans ma famille qui me colle à la peau), quitte parfois à me mettre dans des situations délicates.
Ca m'a fait du bien de te lire en tout cas, je vais réfléchir à tout ça.
Parce que je réalise que j'ai perdu des amitiés qui ont capoté notamment parce que le jour où je me rencentrais sur moi, on m'accusait de ne plus être une bonne amie, de ne plus être présente pour eux quand ils allaient mal, et je trouvais ça terriblement injuste, parce que j'avais l'impression de tout donner et que le jour où juste j'avais envie de me faire passer en 1er, je n'avais pas ce droit-là.
Je n'avais jamais pris la peine de voir les choses sous cet angle.
J'ai plutôt l'impression souvent que je n'arrive pas à "passer à côté" de la peine des personnes qui m'entourent.
Si je vois quelqu'un qui va manifestement mal, et je suis assez sensible aux changements d'humeur des personnes que je côtoie, je vais systématiquement me placer dans la position de "je suis là si ça va pas, n'hésite pas". Mais parfois, je n'ai peut-être pas les épaules pour gérer tout ça émotionnellement.
J'ai toujours peur de me dire qu'un jour, je serai passée à côté de quelqu'un qui allait vraiment mal, que j'aurai pu l'aider à ma manière, et que je n'ai peut-être pas fait le max. Je vais avoir tendance aussi à faire beaucoup la médiatrice (j'ai ce rôle dans ma famille qui me colle à la peau), quitte parfois à me mettre dans des situations délicates.
Ca m'a fait du bien de te lire en tout cas, je vais réfléchir à tout ça.
Parce que je réalise que j'ai perdu des amitiés qui ont capoté notamment parce que le jour où je me rencentrais sur moi, on m'accusait de ne plus être une bonne amie, de ne plus être présente pour eux quand ils allaient mal, et je trouvais ça terriblement injuste, parce que j'avais l'impression de tout donner et que le jour où juste j'avais envie de me faire passer en 1er, je n'avais pas ce droit-là.
Pour rebondir sur ce qui touche à la qualité des articles du mag, j'en avais déjà parlé quelques fois sur d'autres topics mais je bosse dans un domaine lié en partie à ce qui touche à l'éditorial web, et du coup j'ai quelques pistes concernant l'approche de MMZ (et d'autres) sur le sujet.
Il faut savoir que le modèle économique des "journaux" sans abonnement sur internet n'est aujourd'hui viable qu'à condition d'intégrer à la pelle : articles sponsorisés (on paie le mag pour dire du bien d'un produit), titres clickbait, produits affiliés (lien vers un produit sur un site web, si la personne achète, le journal touche un % de son panier final), et plein d'articles racoleurs pour toucher de l'argent via le display (les pubs). Edit : j'oubliais les "ré-up", ou réuploads : on prend un article d'il y a quelques années, on change l'image, on modifie deux trois trucs et hop, ça fait un nouvel article tout neuf.
Enfin, les articles sont planifiés : rédigés à l'avance et postés automatiquement à une heure idéale pour recevoir un pic de visiteurs (comme les articles sur la manif mentionnés plus haut, j'imagine).
Si le journal se limitait à une ligne édito qualitative sur le féminisme, l'écologie, ça ne serait pas rentable, car c'est un sujet trop "niche" pour payer les salaires. Trop peu de gens cliqueront / liront les articles. En fait, quasiment tous les sujets sont "niche" à moins d'être vraiment, vraiment très généralistes. Pour ça qu'on peut se retrouver avec des articles "comment dégivrer votre pare-brise ?" ou "rappel de ce saucisson très dangereux" sur des mags Jeu Vidéo.
La presse Jeux Vidéo en ligne rencontre d'ailleurs le même problème. Les petites boites, si elles ont la qualité à coeur, ne sont pas rentables. Elles se font racheter par des plus grosses boites ayant un souci de rentabilité plus élevé et qui passent à la même recette dégraissage de l'équipe + sponso + clickbait + contenu superficiel pour gagner des sous. Voir ce qui s'est passé avec Gamekult l'été dernier.
Difficile aussi de vendre des sponsos si on a une approche trop critique sur l'écologie (et donc anti consommation, par définition), donc les mags mettent de l'eau dans leur vin ou se contredisent. La thématique, la ligne éditoriale, devient un décor, un prétexte, mais le gros des articles ne pourra pas tourner autour de ça.
Du coup, tous les magasines publient à peu près le même contenu, avec quelques machins en plus jetés en pâture aux lecteurs histoire de dire "on est un média féministe/gamer/expert en choux de bruxelles", mais c'est seulement un maquillage qui rend bien sur la carte de visite
Et enfin, concernant la qualité des articles : quand on fait un truc "trop long", trop creusé, pour entrer en détail dans un sujet :
1) ça n'intéresse pas 95% des gens, ils ont la flemme, du coup les articles ne sont pas lus (edit : les gens, ce ne sont pas uniquement les lecteurices de MMZ, le mag compte surtout sur des lecteurices externes au site)
2) ça coûte cher à écrire (car c'est long, et il faut mobiliser un humain sur le sujet pour enquêter, se renseigner, rédiger)
Donc ces articles-là passent à la trappe.
Aussi, ne vous faites pas d'illusion, énormément d'articles sur les mags web gratuits aujourd'hui sont écrits par des IA - avant les IA les sites de ce genre avaient recours à des "pigistes" (par exemple de Madagascar) payés au lance-pierres selon nos critères (mais bien payés par rapport au niveau de vie de chez eux). Mais la qualité s'en ressentait déjà. Aujourd'hui, je trouve que le recours à l'IA se ressent surtout dans la vacuité des contenus. J'ai toujours l'impression de lire une introduction qui se traîne en longueur et d'arriver à la fin de l'article avant même d'avoir lu la moindre substance.
S'ajoutent à tout ça toutes les considérations SEO (référencement google, apparition dans les résultats de Google Discover) qui dictent totalement les règles d'écriture d'un article (nombre de mots idéal, structure, racolage, mots-clefs inutiles pour un humain etc).
Mélangez tout ça, et vous avez la recette de 99% des magazines web gratuits, dont MMZ.
Personnellement, je ne lis plus le mag, sauf quand il y a plein de commentaires au sujet d'un article sur le forum.
Les articles ne sont pas faits pour vous, ils sont faits pour les annonceurs. Quand ces derniers achètent un lien au mag (ils payent le mag en échange d'intégrer un lien hypertexte dans un article), tout l'article n'est qu'un prétexte, un enrobage, une tonne de papier bulle autour d'absolument rien (lien sur les autoroutes, les cornichons ou que sais-je). Et vous, naïvement, vous perdrez votre temps à lire de A à Z du vide généré par une IA pour vous rendre compte seulement à la fin qu'on vous a bien eu.e.
Un peu en rapport, je recommande aussi cet article qui parle de l'utilisation de pigistes sur le web pour influencer l'opinion publique, c'est encore plus déprimant.
Il faut savoir que le modèle économique des "journaux" sans abonnement sur internet n'est aujourd'hui viable qu'à condition d'intégrer à la pelle : articles sponsorisés (on paie le mag pour dire du bien d'un produit), titres clickbait, produits affiliés (lien vers un produit sur un site web, si la personne achète, le journal touche un % de son panier final), et plein d'articles racoleurs pour toucher de l'argent via le display (les pubs). Edit : j'oubliais les "ré-up", ou réuploads : on prend un article d'il y a quelques années, on change l'image, on modifie deux trois trucs et hop, ça fait un nouvel article tout neuf.
Enfin, les articles sont planifiés : rédigés à l'avance et postés automatiquement à une heure idéale pour recevoir un pic de visiteurs (comme les articles sur la manif mentionnés plus haut, j'imagine).
Si le journal se limitait à une ligne édito qualitative sur le féminisme, l'écologie, ça ne serait pas rentable, car c'est un sujet trop "niche" pour payer les salaires. Trop peu de gens cliqueront / liront les articles. En fait, quasiment tous les sujets sont "niche" à moins d'être vraiment, vraiment très généralistes. Pour ça qu'on peut se retrouver avec des articles "comment dégivrer votre pare-brise ?" ou "rappel de ce saucisson très dangereux" sur des mags Jeu Vidéo.
La presse Jeux Vidéo en ligne rencontre d'ailleurs le même problème. Les petites boites, si elles ont la qualité à coeur, ne sont pas rentables. Elles se font racheter par des plus grosses boites ayant un souci de rentabilité plus élevé et qui passent à la même recette dégraissage de l'équipe + sponso + clickbait + contenu superficiel pour gagner des sous. Voir ce qui s'est passé avec Gamekult l'été dernier.
Difficile aussi de vendre des sponsos si on a une approche trop critique sur l'écologie (et donc anti consommation, par définition), donc les mags mettent de l'eau dans leur vin ou se contredisent. La thématique, la ligne éditoriale, devient un décor, un prétexte, mais le gros des articles ne pourra pas tourner autour de ça.
Du coup, tous les magasines publient à peu près le même contenu, avec quelques machins en plus jetés en pâture aux lecteurs histoire de dire "on est un média féministe/gamer/expert en choux de bruxelles", mais c'est seulement un maquillage qui rend bien sur la carte de visite
Et enfin, concernant la qualité des articles : quand on fait un truc "trop long", trop creusé, pour entrer en détail dans un sujet :
1) ça n'intéresse pas 95% des gens, ils ont la flemme, du coup les articles ne sont pas lus (edit : les gens, ce ne sont pas uniquement les lecteurices de MMZ, le mag compte surtout sur des lecteurices externes au site)
2) ça coûte cher à écrire (car c'est long, et il faut mobiliser un humain sur le sujet pour enquêter, se renseigner, rédiger)
Donc ces articles-là passent à la trappe.
Aussi, ne vous faites pas d'illusion, énormément d'articles sur les mags web gratuits aujourd'hui sont écrits par des IA - avant les IA les sites de ce genre avaient recours à des "pigistes" (par exemple de Madagascar) payés au lance-pierres selon nos critères (mais bien payés par rapport au niveau de vie de chez eux). Mais la qualité s'en ressentait déjà. Aujourd'hui, je trouve que le recours à l'IA se ressent surtout dans la vacuité des contenus. J'ai toujours l'impression de lire une introduction qui se traîne en longueur et d'arriver à la fin de l'article avant même d'avoir lu la moindre substance.
S'ajoutent à tout ça toutes les considérations SEO (référencement google, apparition dans les résultats de Google Discover) qui dictent totalement les règles d'écriture d'un article (nombre de mots idéal, structure, racolage, mots-clefs inutiles pour un humain etc).
Mélangez tout ça, et vous avez la recette de 99% des magazines web gratuits, dont MMZ.
Personnellement, je ne lis plus le mag, sauf quand il y a plein de commentaires au sujet d'un article sur le forum.
Les articles ne sont pas faits pour vous, ils sont faits pour les annonceurs. Quand ces derniers achètent un lien au mag (ils payent le mag en échange d'intégrer un lien hypertexte dans un article), tout l'article n'est qu'un prétexte, un enrobage, une tonne de papier bulle autour d'absolument rien (lien sur les autoroutes, les cornichons ou que sais-je). Et vous, naïvement, vous perdrez votre temps à lire de A à Z du vide généré par une IA pour vous rendre compte seulement à la fin qu'on vous a bien eu.e.
Un peu en rapport, je recommande aussi cet article qui parle de l'utilisation de pigistes sur le web pour influencer l'opinion publique, c'est encore plus déprimant.
Dernière édition :
Le bilan spotify 2023 est sorti, et dans le top 5 des artistes écouté en France, il n'y a que des hommes... Je me demande pourquoi? Et d'ailleurs, je crois que c'est beaucoup moins le cas aux USA (j'ai pas les chiffres, mais je connais quand même pas mal de nom d'artistes-femmes)
@Océanite Tempête :
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Big up sur la musique triste, ça peut me mettre dans des états de désespoir en une seconde...
Force à vous les VDD, on n'en parle jamais irl parce que c'est inconfortable mais vous n'êtes pas les seules!
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Force à vous les VDD, on n'en parle jamais irl parce que c'est inconfortable mais vous n'êtes pas les seules!
@Lylia-B Ta sensibilité me parle beaucoup. J'ai le sentiment que tu cherches à te rendre utile, à te dire que grâce à toi, telle ou telle personne se sent mieux, que tu ne l'as pas laissée tomber.
Ce que j'essaye de dire, c'est que quand une dynamique s'est mise en place dans une relation quelle qu'elle soit, il est souvent très difficile de la renverser. Bien sûr le mieux c'est tjr soit d'établir des limites claires dès le début de la relation, soit de réussir à avoir une discussion constructive avec les personnes impliquées dans la relation qui te fait souffrir. Je dis ça : je n'ai jamais réussi à le faire
Finalement, ce qui compte, c'est de réussir à comprendre ce que ça t'apporte à toi, d'être celle qui a une oreille attentive, qui soutient, qui est présente : est-ce que ça vient combler un manque de confiance en toi ? Un besoin de te rendre utile ? Masquer un mal-être intérieur que tu n'as pas la force de regarder en face ? Je crois que ça peut vraiment aider à se détacher de cette implication à outrance dans les émotions et les difficultés des autres, car on peut trouver d'autres moyens de combler ces besoins.
Et ça ne signifie pas pour autant devenir quelqu'un de totalement insensible à autrui bien sûr ! Mais peut-être de mieux ajuster son investissement, en fonction de la personne et de sa propre situation.
En tout cas je te souhaite bon courage dans tes réflexions, je suis sûre que tu trouveras un terme un équilibre qui te conviendra mieux
Ce paragraphe-là tout particulièrement me touche. En fait spontanément, je me suis dit "ah, ben voilà, ce sont des personnes égoïstes qui ne faisaient que t'utiliser pour se sentir mieux et qui n'en ont rien à faire de toi". Mais je crois qu'il y a un deuxième cas de figure, beaucoup plus délicat à gérer : c'est celui des personnes égoïstes mais de bonne foi.
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Ce que j'essaye de dire, c'est que quand une dynamique s'est mise en place dans une relation quelle qu'elle soit, il est souvent très difficile de la renverser. Bien sûr le mieux c'est tjr soit d'établir des limites claires dès le début de la relation, soit de réussir à avoir une discussion constructive avec les personnes impliquées dans la relation qui te fait souffrir. Je dis ça : je n'ai jamais réussi à le faire
Finalement, ce qui compte, c'est de réussir à comprendre ce que ça t'apporte à toi, d'être celle qui a une oreille attentive, qui soutient, qui est présente : est-ce que ça vient combler un manque de confiance en toi ? Un besoin de te rendre utile ? Masquer un mal-être intérieur que tu n'as pas la force de regarder en face ? Je crois que ça peut vraiment aider à se détacher de cette implication à outrance dans les émotions et les difficultés des autres, car on peut trouver d'autres moyens de combler ces besoins.
Et ça ne signifie pas pour autant devenir quelqu'un de totalement insensible à autrui bien sûr ! Mais peut-être de mieux ajuster son investissement, en fonction de la personne et de sa propre situation.
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En tout cas je te souhaite bon courage dans tes réflexions, je suis sûre que tu trouveras un terme un équilibre qui te conviendra mieux
Je me demande si c’est normal pour un kiné de nous dire 50 exercices à faire chez nous et de ne pas du tout nous donner de support pour se souvenir des details Ou de la liste d’exercices? Ce n’est pas la première fois que ça m’arrive, et en plus souvent le kiné me dit qu’il m’enverra les exercices mais ne le fait pas.
La dernière kiné que j’ai vu avait l’air super bien, mais elle m’a bien fait la morale en me disant que c’était très important que je fasse régulièrement les 6 exercices qu’elle me donne. Elle ne m’a rien envoyé, donc je lui ai réécrit et là, elle m’envoie un mail hyper bref avec un lien vers un site disant juste « voilà vos exercices ». Déjà j’ouvre le lien et je comprends pas trop où sont les exercices, y’a une vidéo en bas de page et une section avec écrit « programme intense » et « programme doux » mais aucune idée ce que je suis censée faire et surtout énormément de bla-bla décrivant le problème.
Et là je regarde le titre de la page c’est « coiffe des rotateurs et tendinopathie ». Je suis assez ignorante en anatomie mais j’avais quand même vaguement l’impression que la coiffe des rotateurs c’est l’épaule, pas le bas de dos et le pied
Je le dis « peut-être que c’est les rotateurs c’est en fait les hanches vu que ça fait des rotations et que les exercices sont classés là? Mais bizarre quand même, elle m’a pas du tout dit qu’elle pensait que j’avais une tendinopathie «
Je vérifie et évidemment que la coiffe des rotateurs c’est l’épaule, pas le bas du dos Donc elle s’est complètement plantée de dossier j’imagine mais ça veut dire qu’ellea même pas noté qu’elle devait m’envoyer des trucs et c’est pas la première fois que ça m’arrive avec un kiné
Je me demande si c’est normal de ne pas se souvenir des exercices qu’on me donne en séance du coup
Du coup j’ai essayé de lui expliquer par mail ce qu’elle devait m’envoyer et mon explication ressemblait à ça :
« Y’avait un exercice où j’étais debout face au mur mais je sais plus ce que je faisais, un autre où j’étais allongé et il fallait que je contracte mes abdos, mais je sais plus les détails, et un autre où je devais plier mon pied d’une certaine manière »
La dernière kiné que j’ai vu avait l’air super bien, mais elle m’a bien fait la morale en me disant que c’était très important que je fasse régulièrement les 6 exercices qu’elle me donne. Elle ne m’a rien envoyé, donc je lui ai réécrit et là, elle m’envoie un mail hyper bref avec un lien vers un site disant juste « voilà vos exercices ». Déjà j’ouvre le lien et je comprends pas trop où sont les exercices, y’a une vidéo en bas de page et une section avec écrit « programme intense » et « programme doux » mais aucune idée ce que je suis censée faire et surtout énormément de bla-bla décrivant le problème.
Et là je regarde le titre de la page c’est « coiffe des rotateurs et tendinopathie ». Je suis assez ignorante en anatomie mais j’avais quand même vaguement l’impression que la coiffe des rotateurs c’est l’épaule, pas le bas de dos et le pied
Je le dis « peut-être que c’est les rotateurs c’est en fait les hanches vu que ça fait des rotations et que les exercices sont classés là? Mais bizarre quand même, elle m’a pas du tout dit qu’elle pensait que j’avais une tendinopathie «Je vérifie et évidemment que la coiffe des rotateurs c’est l’épaule, pas le bas du dos
Donc elle s’est complètement plantée de dossier j’imagine mais ça veut dire qu’ellea même pas noté qu’elle devait m’envoyer des trucs et c’est pas la première fois que ça m’arrive avec un kiné Je me demande si c’est normal de ne pas se souvenir des exercices qu’on me donne en séance du coup
Du coup j’ai essayé de lui expliquer par mail ce qu’elle devait m’envoyer et mon explication ressemblait à ça :
« Y’avait un exercice où j’étais debout face au mur mais je sais plus ce que je faisais, un autre où j’étais allongé et il fallait que je contracte mes abdos, mais je sais plus les détails, et un autre où je devais plier mon pied d’une certaine manière »
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