Je pense que je me suis mal exprimée parce que tu n'as pas compris mon propos.
Tu as raison si tu pars du principe que je veux devenir vegan... Ce qui peut prendre du temps et peut se faire via une transition ...
Moi je suis une homnivore qui a considérablement diminuer sa consommation de viande. Et ça me convient très bien comme ça.
La on parle d'une semaine entière sans transition. Donc non je ne peux pas apprendre du jour au lendemain.
Est ce ça t'aider à comprendre mon propos ?
@Mircea Austen
Je veux bien qu'on s'aide pour faire un menu.
Alors par contre je suis reloue car très exigeante en terme de menu Fin je veux dire, vegi pour vagi, juste en ôtant la viande, je peux faire, par contre un menu équilibré en terme d'apport (avec par exemple l'astuce riz + lentille = protéine cool etc;..) ça ça me branche beaucoup plus