Yeah j'aime l'idée de ce défi :paillettes: Je ne suis pas végétarienne ni végétalienne, mais depuis un an je me considère "semi-végétarienne". Je ne mange presque plus de viande rouge, presque plus de poisson (2 fois par mois) et je limite la viande blanche à une fois ou deux par semaine. Je fais des recettes végé très souvent, et mon copain est pour aussi alors c'est cool ^^

J'essaierai de profiter de ce défi pour dénicher des recettes végan! (Après j'avoue que les oeufs et le miel sur le long terme j'aurais du mal à m'en passer).

En plus c'est 7 jours non consécutifs, c'est pratique ^^
 
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Je suis de la team flexivore :cheer: (je sais pas si y'en a une, mais si oui, j'en fais partie !). En fait à la maison j'ai un régime végétarien, enfin presque, parce que j'adore les fromages comme le conté, du coup avec de la présure animale :red:, mais je n'achète pas de viande, par contre si on me met un gros steak dans l'assiette, bah je vais le manger, on gaspille pas !
Je vais faire ce défi, même si j'adore le fromage et le miel, après j'espère trouver des bonnes recettes car je ne connais pas du tout la cuisine végétalienne.

@Tapioca Tu as de la chance, mon copain il imagine pas un plat sans viande, c'est compliqué :hesite:...
 
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J'ai beaucoup réduis ma conso de viande rouge depuis deux ans, j'en mange une à trois fois par mois.
Mais bon la blanquette c'est bon, et le boeuf bourguignon aussi ... !
Sinon, poisson 3 fois par semaine et viande blanche 2 fois par semaine, surtout le midi. Et le soir c'est légumes, légumes, léguuuuumes ! Et nouilles, et riz. C'est dur quand on aime trop la bouffe, genre surtout le gras salé...
Mais j'suis bien partante pour le défi le 4 Octobre ! La date est noté et si ça se trouve je vais apprécier grandement l'expérience !

@Biscottine , idem que toi, mon copain (heureusement on ne vit pas ensemble) n'aime pas trop les légumes et le poisson. J'essaie de le sensibiliser comme je peux, mais c'est pas facile tous les jours... Le sketch de Florence Foresti n'est pas un mythe : boeuf et patates presque tous les jours pour lui...
Quand on se voit, on se fait des plats séparés, super romantique quoi. Mais bon, je ne désespère pas !
 
J'ai une alimentation plutôt flexitarienne (viande dehors si j'ai envie / si y a pas moyen de trouver du miam végé, et viande ou poisson maximum une fois par semaine à la maison) du coup manger végétarien une semaine ne changerait pas grand chose pour moi. Par contre manger végétalien, ça peut être sympa à essayer !
 
Regarde cette recette par exemple, "spaghettis de courgette au basilic" (une tuerie, soit dit en passant), il suffit de courgettes que tu vas faire en lamelle, d'un avocat, d'un concombre, de basilic et de coriandre. C'est tout, ça cale sacrément et c'est trop trop bon :)
Les courgettes seront plus trop de saison en octobre (:crying:) et je sens que je vais manquer d'idées aux légumes d'automne, mais là la solution est vite trouvée, faut adapter la recette avec une courge spaghetti :cretin:
 

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