@Demoiz-aile Bienvenue !
@Tangerine J'en avais trouvé totalement par hasard chez H&M il y a deux ans (désolée de casser ton trip @SungYun
), mais je n'en ai pas revu depuis. Je pense que tu peux tenter Bébé au Naturel, Lilinappy ou encore Aliexpress si tu n'es pas pressée (en recherchant "Legwarmer"), sinon ça se fait vite au tricot.
@Lilliy J'ai le Red Castle aussi, et je le trouve bien. Acheté d'occase 30 euros si je me souviens bien. Sinon il y a souvent des coussins d'allaitement en vente sur Bébéboutik.
@Aliénor. Si tu as une peur particulière de la douleur, je te conseillerai de faire un cours de prépa chez une sage-femme libérale, en individuel, pour que vous puissiez travailler sur ça et apprendre des techniques pour mieux l'apprivoiser. Est-ce que tu peux en parler à ta SF ou à ton gynéco ? Il y a aussi un livre consacré à la question, J'accouche bientôt, que faire de la douleur ? de Maïtie Trelaün, qui te permettrait de bien comprendre le processus de l'accouchement et l'utilité de la douleur, et peut-être de moins l'appréhender.
Pour mon 2e accouchement (sans péri) je n'ai pas fait de préparation particulière, ma sage-femme a réussi à m'insuffler de la confiance, puis sa présence à l'accouchement a fait le reste (je n'ai pas eu besoin d'elle, mais savoir qu'elle était là a dû participer au bon déroulement des choses). La douleur des contractions est quand même progressive (en général), ça commence par des douleurs de règles (toujours en général), puis ça devient de plus en plus intense, ce qui laisse le temps de s'y adapter. Ensuite, elle atteint un pallier (généralement le moment où l'on en peut plus) et puis à l'approche de la mise au monde, elle s'efface pour être remplacée par l'envie de pousser. L'expulsion peut être douloureuse (le "cercle de feu") mais elle peut aussi ne pas l'être du tout (je n'ai pas eu mal à ce moment). C'est propre à chacune, mais j'ai trouvé ça plus éprouvant, intense et fatiguant que douloureux en fait (celles qui ont douillé doivent bien me haïr
). Avec une péridurale bien posée, toutes ces sensations sont atténuées : on ressent les contractions et la descente, mais sans la douleur.
@Aalia Pour essayer de te remonter (un peu) le moral : depuis quelques temps je ne prends plus l’ascenseur, mais l'escalier de mon immeuble, et à chaque fois je pense à toi en me disant "Je veux des fesses musclées comme Aalia
"
@Coq' Est-ce que tu peux essayer de revoir quand même la psy de la maternité, qui pourra peut-être te réorienter vers un collègue ? Sinon il existe des centres médico-psychologiques (CMP), qui proposent des consultations psy (entre autres) remboursées par la sécu, le seul souci pouvant être le délai d'attente. Il existe aussi une association, Maman Blues, et une ligne téléphonique d'écoute et de soutien, Allô Parent Bébé. Je crois que tu peux aussi demander à la PMI s'ils ont un dispositif de soutien. Tu n'es pas seule, tu fais bien d'en parler et de chercher de l'aide![hugs :hugs: :hugs:](https://forum.mmzstatic.com/smilies/hugs.gif)
Est-ce qu'il y a une halte-garderie ou un multi-accueil dans ta ville ? Certaines acceptent des enfants dès 2 mois et demi, pour une garde ponctuelle. Sinon il me semble que la CAF propose des aides pour le baby-sitting (avec des organismes agréés, ça donne en plus le droit à une réduction d'impôts). C'est important d'avoir du temps pour soi, j'espère que tu vas trouver une solution![<3 <3 <3](https://forum.mmzstatic.com/smilies/coeur2.gif)
@SungYun Elle est comment ta puce pendant ses temps d'éveil ? Est-ce qu'elle mouille quand même bien ses couches ?
@Tangerine J'en avais trouvé totalement par hasard chez H&M il y a deux ans (désolée de casser ton trip @SungYun
![:p :P :P](https://forum.mmzstatic.com/smilies/razz.gif)
@Lilliy J'ai le Red Castle aussi, et je le trouve bien. Acheté d'occase 30 euros si je me souviens bien. Sinon il y a souvent des coussins d'allaitement en vente sur Bébéboutik.
@Aliénor. Si tu as une peur particulière de la douleur, je te conseillerai de faire un cours de prépa chez une sage-femme libérale, en individuel, pour que vous puissiez travailler sur ça et apprendre des techniques pour mieux l'apprivoiser. Est-ce que tu peux en parler à ta SF ou à ton gynéco ? Il y a aussi un livre consacré à la question, J'accouche bientôt, que faire de la douleur ? de Maïtie Trelaün, qui te permettrait de bien comprendre le processus de l'accouchement et l'utilité de la douleur, et peut-être de moins l'appréhender.
Pour mon 2e accouchement (sans péri) je n'ai pas fait de préparation particulière, ma sage-femme a réussi à m'insuffler de la confiance, puis sa présence à l'accouchement a fait le reste (je n'ai pas eu besoin d'elle, mais savoir qu'elle était là a dû participer au bon déroulement des choses). La douleur des contractions est quand même progressive (en général), ça commence par des douleurs de règles (toujours en général), puis ça devient de plus en plus intense, ce qui laisse le temps de s'y adapter. Ensuite, elle atteint un pallier (généralement le moment où l'on en peut plus) et puis à l'approche de la mise au monde, elle s'efface pour être remplacée par l'envie de pousser. L'expulsion peut être douloureuse (le "cercle de feu") mais elle peut aussi ne pas l'être du tout (je n'ai pas eu mal à ce moment). C'est propre à chacune, mais j'ai trouvé ça plus éprouvant, intense et fatiguant que douloureux en fait (celles qui ont douillé doivent bien me haïr
![yawn :yawn: :yawn:](https://forum.mmzstatic.com/smilies/yawn.gif)
@Aalia Pour essayer de te remonter (un peu) le moral : depuis quelques temps je ne prends plus l’ascenseur, mais l'escalier de mon immeuble, et à chaque fois je pense à toi en me disant "Je veux des fesses musclées comme Aalia
![cucul :cucul: :cucul:](https://forum.mmzstatic.com/smilies/cucul_1.gif)
@Coq' Est-ce que tu peux essayer de revoir quand même la psy de la maternité, qui pourra peut-être te réorienter vers un collègue ? Sinon il existe des centres médico-psychologiques (CMP), qui proposent des consultations psy (entre autres) remboursées par la sécu, le seul souci pouvant être le délai d'attente. Il existe aussi une association, Maman Blues, et une ligne téléphonique d'écoute et de soutien, Allô Parent Bébé. Je crois que tu peux aussi demander à la PMI s'ils ont un dispositif de soutien. Tu n'es pas seule, tu fais bien d'en parler et de chercher de l'aide
![hugs :hugs: :hugs:](https://forum.mmzstatic.com/smilies/hugs.gif)
Est-ce qu'il y a une halte-garderie ou un multi-accueil dans ta ville ? Certaines acceptent des enfants dès 2 mois et demi, pour une garde ponctuelle. Sinon il me semble que la CAF propose des aides pour le baby-sitting (avec des organismes agréés, ça donne en plus le droit à une réduction d'impôts). C'est important d'avoir du temps pour soi, j'espère que tu vas trouver une solution
![<3 <3 <3](https://forum.mmzstatic.com/smilies/coeur2.gif)
@SungYun Elle est comment ta puce pendant ses temps d'éveil ? Est-ce qu'elle mouille quand même bien ses couches ?