@Backstreet
Merci pour tes infos sur le dg.
Ça m'a permis de manger un goûter avec un cookie sans culpabiliser.
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Je mange plus de goûters depuis que je suis ma glycémie. Mais bon, mes resultats en journée sont toujours corrects alors hein, de temps en temps...
Et j'ai remarqué que si je mange plus sucré en journée (glycémie dans les clous mais un peu plus haute qu'avec le régime strict) ben ma glycémie à jeun est moins mauvaise. Genre ce matin 95 et hier 94. On est dans les clous
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(Non parceque manger avant de me coucher j'y arrive définitivement pas. C'est vraiment trop près de mon dernier repas et bien trop loin de mon heure de lever effectif
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