@Clemence Bodoc : je trouve beaucoup plus cohérent/sain/éthique d'avoir pour objectif : être en forme / se sentir bien plutôt que perdre du poids.
Merci @Clemence Bodoc , c’est exactement le travail que j’ai commencé. On a pris le problème à l’envers, on ne m’a pas (encore) demandé ce que je mangeais , en quelle quantité, mais on bosse à savoir les mécanismes qui me font prendre du poids, et quels leviers on peut tenter de mettre en place.
arf, je ne saurais plus te dire !! C’est la gynéco que j’avais consultée pour des douleurs de règles qui m’avait fait faire toute une batterie de tests, et qui avait identifié un déséquilibre hormonal. Elle m’avait expliqué que si je n’avais pas été végétalienne et si j’avais fait moins de sport, je serais probablement obèse (vu qu’en Lorraine, d’où je viens, la gastronomie locale est quand même très centrée sur patates-viandes-crème et beurre…)@Clemence Bodoc
Hello! Merci pour ton témoignage. Pourrais-tu me dire quel était ton problème hormonal? Parce que j'en ai un par contre je mange pas mal de fromage feta! Du coup si ça se trouve ça pourrait m'aider d'arrêter les produits laitiers même si mes salades grecques me manqueraient.
@Clemence Bodoc : je trouve beaucoup plus cohérent/sain/éthique d'avoir pour objectif : être en forme / se sentir bien plutôt que perdre du poids.
Et 2ème anecdote : donc mon poids s’était plutôt stabilisé autour de 60-62kg ces dernières années… Et en mars-avril 2019, j’ai fondu. Grosse dépression, puis anxiolytiques, je mangeais à peine en mars, mes parents m’avaient vue le 22 février, et puis plus de nouvelles jusqu’à Pâques, 20 avril. Évidemment première remarque de ma mère, limite scandalisée : “mais t’as perdu combien de kilos ??” Vous m’avez peut-être vue sur Instagram, même si j’ai repris 1 ou 2 kilos depuis, j’étais assez loin de l’anorexie sévère, hein…
Non (bien essayé ) officiellement j'ai : rien. Tout est normal. J'ai des douleurs de règles à me rendre folle mais aucune explication (le problème hormonal a une influence sur le stockage des graisses, pas sur les douleurs de règles, donc j'ai même pas été chercher plus loin).@Clemence Bodoc ce ne seraient pas les ovaires polykistiques ? En général c’est le gyneco qui le diagnostique et je crois que c’est le trouble hormonal gynécologique le plus fréquent chez les femmes jeunes.
Tu dors peu, tu fumes, tu bois, tu te drogues de temps en temps en festival, tu fumes de la beuh ("c'est naturel et ça détend") ou tu fais du running à outrance et personne ne s'inquiète plus que ça.
@Clemence Bodoc
Ah ok! Moi ce sont des problèmes de thyroïde.
@Cococinulle
Étant donné qu'il a été dit plus haut que 95% des régimes échouaient cela veut dire que seules 5% des meufs qui perdent beaucoup de poids seraient en train de développer une anorexie.
Du coup on a moins de raisons de s'inquiéter que machine a perdu 10kg en trois mois (ce qui n'est pas non plus impossible, c'est 4kg par mois maximum) que machine vient de passer son permis moto.
Pour le mal-être quelqu'un qui perd du poids rapidement n'est pas forcément quelqu'un en mal-être profond.
Il y a plein de comportements "néfastes" pour la santé qui ne sont pas autant scrutés que la nourriture et le poids.
Tu manges peu : regards inquiets de partout, on te parle d'anorexie et de thérapie, de pression sociale et de "mais t'étais très bien comme t'étais!" et "tu sais une femme c'est 1900 calories par jour!"
Tu dors peu, tu fumes, tu bois, tu te drogues de temps en temps en festival, tu fumes de la beuh ("c'est naturel et ça détend") ou tu fais du running à outrance et personne ne s'inquiète plus que ça.