Ça me fait bizarre d'écouter ce podcast parce que quand je vais chez la psy je ne suis pas du tout en mode feel good ou entrain de chercher comment améliorer ma vie comme ça (enfin je veux aller mieux, mais les conversations que j'ai sont disons vachement plus torturées), je suis plutôt entrain d'essayer de trouver comment gérer mes angoisses et mes problèmes (problémes que, sans faire d'échelle des problèmes, quoi que si je vais faire une échelle des problèmes, je trouve plus graves. Du coup ce podcast me déprime presque).
Mes consultations chez la psy n'ont rien à voir avec ça, et ce podcast me donne l'impression que la personne n'a « pas de problèmes », pas de problèmes psychologiques en tout cas, et qu'elle fait une sorte de session de développement personnel, ou de coaching.
Je pense que quand on a des troubles anxieux par exemple (ce qui est mon cas), qu'on est depressi.f.ve ou qu'on a d'autres problèmes psychologiques (genre de vraies maladies), les séances de psy ne ressemblent pas à celles ci.
Du coup ce podcast ne me fait personnellement pas me sentir bien et j'ai arrêté après le second épisode.
Je ne suis pas contre l'idée de ce podcast, mais je pense que ce serait bien de rappeler que ce n'est pas représentatif des séances psys de tout le monde, et que pour les personnes qui dealent avec des maladies mentales, les choses abordées peuvent paraître « légères » (je ne dis pas qu'elles le sont en réalité), voire paraître comme des sujets de personnes privilégiées. (Par exemple mettre des vêtements qu'on n'osait pas mettre auparavant... je ne dis pas que ce n'est pas une bonne chose à faire ou à travailler, je ne dis pas non plus que c'est futile, mais ce n'est pas hyper dramatique ou vital comme problématique).
Ça ne veut pas dire que je suis contre ce podcast ni que je pense que les psys soient réservé.e.s aux personnes qui ont des pathologies, mais il n'est pas représentatif de la plupart des consultations je pense, et ça peut peut-être faire se sentir mal les personnes dont les consultations sont moins jolies ou moins « feel good » à écouter quand elles ne s'attendent pas à ça.
Mes consultations chez la psy n'ont rien à voir avec ça, et ce podcast me donne l'impression que la personne n'a « pas de problèmes », pas de problèmes psychologiques en tout cas, et qu'elle fait une sorte de session de développement personnel, ou de coaching.
Je pense que quand on a des troubles anxieux par exemple (ce qui est mon cas), qu'on est depressi.f.ve ou qu'on a d'autres problèmes psychologiques (genre de vraies maladies), les séances de psy ne ressemblent pas à celles ci.
Du coup ce podcast ne me fait personnellement pas me sentir bien et j'ai arrêté après le second épisode.
Je ne suis pas contre l'idée de ce podcast, mais je pense que ce serait bien de rappeler que ce n'est pas représentatif des séances psys de tout le monde, et que pour les personnes qui dealent avec des maladies mentales, les choses abordées peuvent paraître « légères » (je ne dis pas qu'elles le sont en réalité), voire paraître comme des sujets de personnes privilégiées. (Par exemple mettre des vêtements qu'on n'osait pas mettre auparavant... je ne dis pas que ce n'est pas une bonne chose à faire ou à travailler, je ne dis pas non plus que c'est futile, mais ce n'est pas hyper dramatique ou vital comme problématique).
Ça ne veut pas dire que je suis contre ce podcast ni que je pense que les psys soient réservé.e.s aux personnes qui ont des pathologies, mais il n'est pas représentatif de la plupart des consultations je pense, et ça peut peut-être faire se sentir mal les personnes dont les consultations sont moins jolies ou moins « feel good » à écouter quand elles ne s'attendent pas à ça.
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