Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[SadKa]

Je suis bien verte : c'est Pâques, j'adore cette fête, et je ne vais rien manger. Je vais essayer c'est sûr mais si ça recommence comme vendredi soir, jvais manger un truc et je vais avoir envie de vomir de suite

Je vais vraiment pas bien pour avoir perdu le goût de manger

 

[~Leev~]

certes j'ai maigris ces derniers temps mais j'avoue que je peux pas te dire si c'est le vinaigre ou autre ...
enfin le côté coupe faim du vinaigre de cidre peut être car j'arrive mieux à maitriser ma faim en ce moment ^^

franchement je sais pas pour le moment attendons un peu

D'accord. Ben au fur et à mesure, donnes tes impressions hein .

 

[fjäril]

j'ai couru mes 6 km ( bon moins que prévue mais pas grave) dans 2 jours on remet ça

 

[Xad]

y a trop de pain frais (de paques?) chez moi...
c'est dangereux...
heureusement, j'ai presque rien à mettre dessus.

 

[fjäril]

après une rechercher acharnée sur internet ... je suis toujours dans l'ignorance de combien de calorie contient une galette de blé noir NATURE ça m'aiderait à dormir cette nuit de le savoir ^^

 

[Xad]

après une rechercher acharnée sur internet ... je suis toujours dans l'ignorance de combien de calorie contient une galette de blé noir NATURE ça m'aiderait à dormir cette nuit de le savoir ^^

je crois pas que ce soit très méchant

 

[Julina.]

Rahh mais pourquoi j'ai eu plein de chocolats venant de la meilleure chocolaterie de ma ville en plus?
C'est mes parents qui vont être contents ^^

 

[savory]

C'est une catastrophe, je suis à 62.5. Je me sens mal, je suis essouflée rapidement.....etc. Je vais me remmetre à faire du sport intensivement.

 

[fjäril]

C'est une catastrophe, je suis à 62.5. Je me sens mal, je suis essouflée rapidement.....etc. Je vais me remmetre à faire du sport intensivement.

roh vous précisez jamais votre taille avec

 

[larmes de sang]

je retravaille mardi jusqu'au 31mai, c'est bon je vais maigriiiiiiiir en plus je vais avoir 3 hebergement different pendant les 2mois, et ils sont pas forcement tout pres, donc marcher un peu, ça va bien m'aider, et puis le magasin est immense, deja quand j'y ai bosser en decembre/janvier, à force de marcher j'avais un corp parfait

en plus la marche ca coute pas cher meme rien et c'est efficace...




moi pour ma part, je n'ai pas maigri depuis la derniere fois que jai écrit.

 

[AnonymousUser]

J'ai craqué, j'ai mangé un lapin en chocolat hier et du pain surprise .

Je culpabilise trop...

 

[fjäril]

J'ai craqué, j'ai mangé un lapin en chocolat hier et du pain surprise .

Je culpabilise trop...

tu devrai culpabiliser de culpabiliser parce que c'est pas bien de culpabiliser c'est à cause de ça q'uon grossi, il faut apprendre à se faire plaisir de temps en temps aussi ne pas faire attention tout le temps ! par contre aujourd'hui : salade !