Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[AnonymousUser]

Dites vous croyez que c'est possible de perdre qu'a certains endroits ?

Je suis pas grosse, pas maigre non plus mais cette année je fais beaucoup moins de sport et je commence à avoir un petit ventre ! Alors à part faire des abdos, il y a rien d'autre ?

 

[AnonymousUser]

Je m'y remets :cool:. 72,2 kg ce matin ah ah la bonne blague.

 

[AnonymousUser]

Entre le 31 décembre au matin, et le 2 janvier au matin, j'ai pris presque 2kg... J'aimerais bien comprendre comment mon corps fonctionne. De 58,7kg, je passe à 60,3kg... Ok j'ai mangé des pâtes et quelques chips, bu de la vodka/kas, mais presque 2kg bordel... Pas logique.

Sinon j'ai eu mes résultats des prises de sang. C'est pas la thyroïde, je suis pas enceinte, ma glycémie est normale etc etc. Bref, tout est normal.
Donc il reste soit le psychologique (stress et Cie) donc dans ce cas je commence l'homéopathie pour redevenir zen. Soit c'est mon corps qui n'assimile plus très bien ce que je bouffe, donc j'ai mon rendez-vous chez la diététicienne demain matin. Je croise les doigts pour que ça soit concluant et que d'ici 2 mois, je sois au moins redescendu à 55kg, puis dans 3 mois à 52kg, et si possible voir même retrouver mes 50kg.

Psychologiquement, ça devient vraiment dur.

 

[AnonymousUser]

50.2 après avoir mangé, gn.

 

[AnonymousUser]

He, je mange!!!

Gna.

 

[accroche-coeur]

He, je mange!!!

Gna.

Je viens de faire un crumble chocolat-banane.

Premier jour de régime yeahhh.

 

[AnonymousUser]

Pour l'instant la journée a été parfaite, on va essayer de continuer dans la lignée ce soir.

 

[▄▀ $ωєєт Ŀ]

Avec les vacances d'été, la Fac, l'arrêt du sport j'ai pris 4/5 kg donc j'aimerai bien les perdre et retrouver mon 48 kg, surtout que ce n'est vraiment pas mission impossible.
Donc à partir de demain je fais attention à ce que je mange, je bois plus, je ne mange surtout pas entre les repas, et le samedi matin je cours 5 km.

Espérons que je tienne jusqu'au bout !


Bon courage à toutes !!!

​

​

 

[Julina.]

Pour l'instant la journée a été parfaite, on va essayer de continuer dans la lignée ce soir.

Idem, et j'espère que 2008 sera tout le temps comme ça!

 

[AnonymousUser]

Le premier jour, c'est facile!

Ahah.

 

[Julina.]

Le premier jour, c'est facile!

Ahah.

Me décourage pas stp
Oui, surtout après les fêtes, c'est encore plus facile je trouve, après tout ce qu'on a pu mangé, ça calme...

 

[siorac]

Premier jour de régime, saison 3. Poids de départ 72/70 kilos. Poids visé pour juillet 62 kilos. On y croit!