Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[Xad]

Comprends rien...
Je me suis pesée à jeûn ce matin, j'avais un peu grossi (bon, je sais c'est mal de se peser tous les jours)... Ensuite, j'ai pris mon petit déj, je suis allée faire popo, j'ai pris ma douche, et je me suis repesée (maaaaaal)... Du coup, j'avais perdu par rapport à la veille. Soit j'ai vraiment fait un gros caca, soit mon corps (ou ma balance) est très con...

 

[AnonymousUser]

Felouse, comment tu fais cette danse du ventre ?
Je n'ai pas osé me peser, moi. Demain si j'y pense !

 

[Xad]

Felouse, comment tu fais cette danse du ventre ?
Je n'ai pas osé me peser, moi. Demain si j'y pense !

Tape "Rachel Brice" dans youtube...
(je suis amoureuse d'elle depuis toujours)

 

[Sneezewort]

Et hop ! (cours de gym direct).
J'en mettrai un autre dans la soirée .

 

[Myra Lee]

Vous voulez dire quoi par "faire le serpent avec son ventre" ??

Bon je tiens le bon bout, ce matin au reveil je me suis faite une séance de Gym Direct 8. J'aime beaucoup, j'en fais régulièrement le week-end, hélas en semaine à 6 heures du matin, je doute qu'il y ait beaucoup de spectateurs...

Bon ce soir je dois bouffer Japonais, vous pensez que ça fait pas trop grossir ? J'ai droit à combien de sushis ?

Ben vu que c'est du poisson, ca doit pas être bien calorique... Mais en fait j'en sais trop rien, ça doit être lié à la manière dont c'est cuisiné. Et dans le doute (parce que je voudrais y aller ce soir moi aussi) je vais bien me dépenser cet aprem histoire de me donner bonne conscience... C'est parti pour trois heures de danse!

 

[kokeshi]

merci exo-tik !

 

[Julina.]

Me suis pesée ce matin, j'crois que je vais attendre le 1 juin pour remonter sur la balance... Avec 3 kilos de moins j'espère, ce sera top (au moins deux )

 

[Bizertine]

Pesée hier, je suis redescendue à 65.9 kg après plusieurs semaines à plus de 66.5, je suis heureuse!!! De plus, je m'en rends compte, je suis moins boudinée dans mes soutifs hihi sa, c'est top!

A part sa, j'suis hyper motivée, bcp moins attirée par la bouffe, je pense que le temps y est pr beaucoup, c'est clair qu'à une période, il faisai gris et froid en avril, sa donne envie de chocolat et de conchonceté.

 

[Myra Lee]

Mon ventre me tiraille, c'est un supplice de pas aller mettre mon nez dans le frigo entre les repas... Je me sens mieux dans ma tête depuis que j'ai repris mes efforts (choix appliqué de mes aliments, bougeage de fesses, pas de bouffe entre les repas) mais mon corps est toujours aussi dodu (dixit le miroir)... Bon ca fait à peine une semaine mais c'est pas très encourageant!

 

[AnonymousUser]

J'ai mangé un menu Ok ce midi mais je culpabilise plus du tout, et ça c'est cool. En même temps j'ai marché de 12h à 20h avec juste une petite pause pour manger donc, et sur le fauteuil du tatoueur. Et j'ai buuuuu. O/

Pour la danse du ventre, les filles, je ne saurais pas expliquer, regardez des vidéos sur youtube de bellydance ^^.

 

[Kleo Appleton]

22km de vélo + une grosse tranche de crumble. Ca se neutralise, vous pensez ? :boxed:

Bon j'arrive trop tard,mais grave que ça se neutralise!

 

[accroche-coeur]

J'ai vraiment craqué aujourd'hui. J'ai téléchargé le cours de gym, je vais essayer je pense.