Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[AnonymousUser]

J'avais rendez-vous chez ma nutritionniste samedi matin. Sans surprise, j'ai pris 2 kilos de gras...

Elle m'a "prescrit" un nouveau régime jusqu'aux vacances, sans féculents et fruits uniquement le matin. Je suis motivée.

 

[siorac]

Normalement, dernière semaine du régime d'attaque, je devrai arriver à passer sous la barre des 66 kilos. Et après stabilisation. J'ai hâte !

 

[AnonymousUser]

J'ai perdu un kilo. Je suis donc à 51 kgs. J'aimerais arriver à 49 (pour la symbolique, être sous les 50 ahah c'est con je sais mais bon!). Et je me suis inscrite au fitness. Je commence demain, un abonnement de trois mois, youpi tralala.

Siorac, bravo puis courage hein! t'es presque au bout..

I think, Courage à toi aussi! J'espere que ce nouveau programme marchera mieux ^^

 

[AnonymousUser]

I think, Courage à toi aussi! J'espere que ce nouveau programme marchera mieux ^^

Merci .

Hier soir j'ai encore déconné, en même temps j'aimerais bien que mon père arrête d'acheter ce chocolat. C'est impossible d'y résister .

 

[Westeros.]

J'ai perdu un kilo. Je suis donc à 51 kgs. J'aimerais arriver à 49 (pour la symbolique, être sous les 50 ahah c'est con je sais mais bon!). Et je me suis inscrite au fitness. Je commence demain, un abonnement de trois mois, youpi tralala.

héhé moi pareil

Merci .

Hier soir j'ai encore déconné, en même temps j'aimerais bien que mon père arrête d'acheter ce chocolat. C'est impossible d'y résister .

Moi j'aimerais que ma mère arrete d'acheter du leerdamer, et du chocolat au lait :/

 

[siorac]

J'ai perdu un kilo. Je suis donc à 51 kgs. J'aimerais arriver à 49 (pour la symbolique, être sous les 50 ahah c'est con je sais mais bon!). Et je me suis inscrite au fitness. Je commence demain, un abonnement de trois mois, youpi tralala.

Siorac, bravo puis courage hein! t'es presque au bout..

I think, Courage à toi aussi! J'espere que ce nouveau programme marchera mieux ^^

Je te retourne le compliment, bravo bravo, et vive le fitness !

 

[AnonymousUser]

J'ai décidé de me peser le mercredi maintenant car le lundi ça me déprime trop, étant donné tous les écarts que je fais le week-end.

Donc ce matin, 69,1 kg. Je voulais atteindre les 65 kg pour septembre je pense que c'est mort. On va viser moins haut, je vais dire 68.

 

[Kirkja]

Décidément, je ne comprendrais jamais mon corps. À moins que ce ne soit ma balance, qui a un problème.
Je suis partie 2 semaines chez mes grands-parents, pour des vacances "grosse bouffe", de bons petits plats bien gras, des bonbons, chocolats et autres sucreries, beaucoup de cochonneries. Et pas de sport, à part un peu de shopping (concrètement, ce n'est pas du sport, mais on marche pas mal quand même ).
Et j'ai perdu 2 kilos.

 

[siorac]

J'ai mangé que des conneries mardi et hier, moralité j'ai pris un kilo. Mais je suis sûre que d'ici une semaine j'aurai tout perdu, si je ne fait pas d'écart ce week-end. Motivée !!

 

[AnonymousUser]

J'ai mes règles, et un kilo en plus sur la balance. J'me dis que c'est lié mais ça me déprime quand même .

 

[bettinky]

J'ai fait pas mal d'écarts cette semaine. Bon, j'ai perdu 200g donc tout va bien. :smile:

 

[AnonymousUser]

Bon, aujourd'hui c'est la rentrée alors je m'y remets bien comme il faut. J'me suis pesée ce matin et je suis à 50.8, il faut donc que je perde 3 à 4 kilos pour être mieux.

Ce serait bien qu'on se fixe une autre date pour la "pesée générale", comme on avait fait avant les grandes vacances (c'était l'idée de Felouse je crois ?). Ca nous aiderait à avoir un objectif et une motivation. C'est comme vous voulez \o/