Les filles, faut pas que vous culpabilisiez. On a toutes des moments où on craque masi faut se dire qu'on est humaines, il faut juste bien se rattraper les jours suivants.
Encore 5min de stepper (pour l'instant je commence doucement et c'est déjà assez intense comme ca mdr) et j'ai fait gaffe à ce que j'ai mangé.
J'ai peur pour le soir, c'est là où je craque régulièrement ..
EDIT : dites moi comment ne pas craquer chez mes grands parents avec tout plein de gateaux apéritifs ??
Encore 5min de stepper (pour l'instant je commence doucement et c'est déjà assez intense comme ca mdr) et j'ai fait gaffe à ce que j'ai mangé.
J'ai peur pour le soir, c'est là où je craque régulièrement ..
EDIT : dites moi comment ne pas craquer chez mes grands parents avec tout plein de gateaux apéritifs ??