Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[AnonymousUser]

Une petite question.. A votre avis, 3 à 6km de marche par jour, ça pourrait donner quoi comme effets (perte de poids ? musculation ? Affinement ?) ?

Merci :]

 

[Caramiel]

Bonne stimulation sanguine, des jambes plus fines, diminution des capitons
l'an dernier j'ai beaucoup marché pour aller et venir au boulot, ça fait du bien !

 

[AnonymousUser]

[size=-1]Votre Indice de Masse Corporelle (IMC) permet de juger votre poids en fonction de votre taille.[/size][size=-1]Votre indice IMC vaut 22,1 : ceci indique que votre poids et votre taille sont bien proportionnés.[/size] [size=-1]Votre Poids idéal est calculé en fonction de votre âge et de votre taille.[/size][size=-1]Votre poids idéal est de 54 kg : ceci indique que vous avez a priori quelques kilos à perdre ![/size] [size=-1]Bilan de votre silhouette :[/size][size=-1]Vous avez quelques kilos en trop, mais la situation est loin d'être désespérée.
Continuez le Programme Minceur et vous aurez toutes les chances de retrouver une ligne plus svelte ![/size][size=-1]Vous pouvez maintenant passer à la deuxième étape Bilan : l'analyse de votre alimentation. [/size]

 

[AnonymousUser]

AuFeminin =)

 

[AnonymousUser]

Bonne stimulation sanguine, des jambes plus fines, diminution des capitons
l'an dernier j'ai beaucoup marché pour aller et venir au boulot, ça fait du bien !

Coule !
En fait, j'ai 3km de marche pour aller de chez moi à la gare. Ca me prend une grosse demi-heure mais c'est assez sportif. Occasionellement on me prend en voiture, mais c'est très rare et seulement le matin. Donc j'ai minimum mes 3 km par jour.
Par contre, j'ai un peu peur pour l'hiver, étant une grande frileuse

 

[Caramiel]

Coule !
En fait, j'ai 3km de marche pour aller de chez moi à la gare. Ca me prend une grosse demi-heure mais c'est assez sportif. Occasionellement on me prend en voiture, mais c'est très rare et seulement le matin. Donc j'ai minimum mes 3 km par jour.
Par contre, j'ai un peu peur pour l'hiver, étant une grande frileuse

Rah ! ca c'est le grand problème, j'ai un énorme pont à traverser, et si tu connais le vent du sud, mama, je me suis presque envolée plusieurs fois !
Ensuite l'autre problème c'est la pluie ! l'hiver dernier, mon parapluie s'est cassé au milieu du chemin, les voitures qui me passaient à côté klaxonnaient, les gens étaient mort de rire. Je suis arrivée à la boutique, trempée, de l'eau plein les chaussures ... enfin bref

 

[AnonymousUser]

Rah ! ca c'est le grand problème, j'ai un énorme pont à traverser, et si tu connais le vent du sud, mama, je me suis presque envolée plusieurs fois !
Ensuite l'autre problème c'est la pluie ! l'hiver dernier, mon parapluie s'est cassé au milieu du chemin, les voitures qui me passaient à côté klaxonnaient, les gens étaient mort de rire. Je suis arrivée à la boutique, trempée, de l'eau plein les chaussures ... enfin bref

A ce moment là, je boude et je rentre à la maison !

 

[ainsi-soit-je]

les vacances c'est bien, sauf quand la balance avant = 55.5kg et après = 59.
ok ok on est le soir tu m'auras pas foutue balance mais tu verras dmain matin si t'as pas baissé j'te refous du WW dans le trognon.

Grmbl.

 

[AnonymousUser]

les vacances c'est bien, sauf quand la balance avant = 55.5kg et après = 59.
ok ok on est le soir tu m'auras pas foutue balance mais tu verras dmain matin si t'as pas baissé j'te refous du WW dans le trognon.

Grmbl.

Lol "jte refous du ww dans le trognon" allez courage,je crois que pour moi tu es celle qui as le plus de mérite ici,ne te décourage pas !!!

 

[ainsi-soit-je]

allez courage,je crois que pour moi tu es celle qui as le plus de mérite ici,ne te décourage pas !!!

Déjà merci pour le courage et puis rho c'est gentil, je sais pas pourquoi je serais plus méritante mais en tout cas ça me touche... :o

 

[Euphoria]

[size=-1]Votre Indice de Masse Corporelle (IMC) permet de juger votre poids en fonction de votre taille.[/size][size=-1]Votre indice IMC vaut 18 : ceci indique que votre poids est un peu faible par rapport à votre taille.[/size] [size=-1]Votre Poids idéal est calculé en fonction de votre âge et de votre taille.[/size][size=-1]Votre poids idéal est de 61,5 kg : ceci indique que vous avez a priori quelques kilos à prendre ![/size]

 

[ainsi-soit-je]

[size=-1]Votre Indice de Masse Corporelle (IMC) permet de juger votre poids en fonction de votre taille.[/size][size=-1]Votre indice IMC vaut 18 : ceci indique que votre poids est un peu faible par rapport à votre taille.[/size] [size=-1]Votre Poids idéal est calculé en fonction de votre âge et de votre taille.[/size][size=-1]Votre poids idéal est de 61,5 kg : ceci indique que vous avez a priori quelques kilos à prendre ![/size]

Heu bah... Tention à toi hein, ces trucs là ça fout la trouille quand même
En même temps j'pense qu'il y a d'autres critères que tu peux pas trouver sur le net. Genre une personne qui fait beaucoup de sport peut peser plus lourd par ses muscles et semble moins ronde qu'une qui pèse moins et qui est pas musclée

en tous les cas, moi sur ta dernière photo d'avatar j'te trouve canon

J'viens de le faire, chui à 20.8, ils appellent ça "normal" ché pas sur quoi ils se basent mais bon