Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[Caramiel]

Tu as une grosse liste ici
Ensuite, il ya un calcul qui te permet de connaitre la valeur en point de n'importe quel aliment. Faut que je la retrouve =)

 

[Creamm]

Moi j'abandonne toute idée de maigrir, hahaha. J'aime trop bien manger et pas assez faire du sport, et qui sait, je vais peut-être devenir copine avec mon bourrelet :/.

 

[Silverchair]

J'ai pris huit kilos.
A partir de demain je perds jusqu'à redevenir comme avant.

 

[Ice]

4 points le muffin, 9,5 le panini. Je devrais me cantonner à un repas par jour.

Oh et puis, je vais bientôt avoir ma note en Maths, je pense que ça va me couper l'appétit pour quelques jours. Je sais de toute amnière très bien perdre l'appétit quand mon poids dépasse la limite fixée arbitrairement par moi.

 

[Snow]

Je dois manger le midi plus de points que ce que je devrais manger en une journée.
Rassurant, dis donc.
Je pense avoir trouvé un truc pour rétrécir mes jambes ( ), je les remue tout le temps. Quand je commence je peux plus m'arrêter en général, au bout d'une journée, ça les aura fait travailler...

 

[~Leev~]

Je pense avoir trouvé un truc pour rétrécir mes jambes ( ), je les remue tout le temps. Quand je commence je peux plus m'arrêter en général, au bout d'une journée, ça les aura fait travailler...

Bon ben quand tu auras testé reviens donner tes impressions dans le forum (si oui ou non ça a eu de l'effet sur tes cuisses)!! Ca m'évitera de me fatiguer pour rien lol!!!

 

[AnonymousUser]

Chips ? 1 poignée, 15g ? 2 points

Et dire qu'avant j'me faisais au moins un mini paquet par semaines,putain ça refroidie ça lol.

Sinon ce matin j'ai miamé : un danone,une demie banane,un grand verre d'eau,un sachet de biscuits aux germes de blé (c-a-d cinq biscuits moyens).
Bref cette semaine j'me reprends en main lol =)

 

[Caramiel]

Je vais vous montrer un site extra, sur une fille qui a fait WW et qui est arrivée à bout des ses kilos.
Le lien
Elle donne des idées recettes, des infos sur les aliments, les photos avant après, qui sont spectaculaires !

 

[Nisa]

Impressionnant dis donc !

J'ai droit à 20 points par jour, heureusement que j'ai un travail asssez physique physique, ça m'a permis de grapiller 3 point haha

 

[Gling-glo]

Je me reprends aujourd'hui, aussi. Je me suis pesée et j'ai honte. J'reviendrai dire mon poids lundi prochain, s'il y a du changement. Ce matin j'ai pas mangé, ce midi une part de tortilla et un bout de poulet, c'est tout. En fait je crois que c'est le pain qui me fait vraiment grossir, j'en mange en quantité impressionnante.
A 4 heures je mangerai pas, et ce soir un bol de soupe. Et il faut que j'arrête de me peser plusieurs fois par jour, c'est déprimant.

 

[Caramiel]

la balance, j'm'en balance, mdr, en partant de chez mes parents, y aura bientôt 5 ans, j'ai décidé de ne pas en acheter, je me pèse, quand j'ai l'impression d'être gonflée, et quand j'ai l'occasion d'aller chez ma mère. En toute discrétion, je vais m'enfermer dans la salle de bain et hop
Parce qu'autrement si j'en avais une à l'appart, je me pèserai le soir, le matin, enfin après chaque repas je suis sure.

 

[Ka-li]

J'ai droit à 20 points...
Mais moi aussi j'aime trop bien manger et tout, comme Creamm, j'peux pas faire de régime, j'essaie, je devrais, aussi, mais j'arrive pas, c'trop dur, y'a trop de tentations...