Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[AnonymousUser]

Il parait que je mincis à vue d'oeil.Hier un ami m'a dis "Hé,Nina,elles sont où tes formes?T'as bcp minci.." Et aujourd'hui ma tante m'a fais faire une rotation à 360° pour constater si j'avais minci de partout et elle m'a dis "wah,t'as beaucoup minci,c'est bien mais fais gaffe".

Alors que bon,j'ai perdu 2-3 kilos haha,ça s'voit même pas .

 

[Calire]

Alors que bon,j'ai perdu 2-3 kilos haha,ça s'voit même pas .

Faut croire que si
En général, ce n'est pas toi qui vois l'évolution (puisque tu te vois trop souvent pour remarquer une différence), mais ce sont bien les autres qui en prennent conscience ! Donc tu as pour devoir de les croire rhirhi.

 

[AnonymousUser]

Lol,tu as sûrement raison.L'ami en question m'a dis 'mais si Nina,ça s'voit,t'sais t'es un p'tit bout,dès que tu perds ou que tu prends ( ) un kilo,ça s'voit" mdr.

 

[Tsh-eep]

Bravo à toutes celles qui ont perdu du poids

C'est les vacances, j'ai 10jours pour vraiment faire attention parce-que j'ai vraiment trop grossi, et comme je suis chez moi, ca va m'aider.
Donc soupe, soupe et soupe.
Sa va etre dur.

 

[lisa-loup]

Je me remets au regime sec. J'ai regrossi.Jsuis à 58. J'aimerai arriver à 50-51
Avec ainsi-soit-je, on se soutient mutuellement. Objectif: -1Kg en 15 jours.

Donc j'ai acheté un truc pour drainer (vous savez, ce dont on dilue un bouchon dans un litre), ça me force à boire, puis je refais super gaffe à ce que je mange, j'évite les boissons gazeuze, les trucs trop sucrés...
Et je me remet au steppeur. A fond à fond à fond...

Je veux arriver à 50kilos vers février.

 

[Euphoria]

J'ai jamais été aussi mince de toute ma vie, il y a des moments ou ça me fait meme un peu peur. :o

 

[Euphoria]

Qui te dit que je ne suis pas ferme?

 

[TheDutchess]

Moi jvoudrais bien perdre 5 à 10 kilos (donc idéalement 7 ) dans les cuisses et un peu le ventre. Le problème c'est que j'ai aussi les os lourds et que je suis tellement gourmande que c'est super dur de se tenir à un réghime. J'avais essayé le 804 l'année dernière, tu parles j'ai perdu même pas deux kilos que j'ai repris en 2 semaines. Les deux seules choses qui m'ont fait mincir sont mon opération des amygdales et celle des dents de sagesse. lol!

J'aimerais bien me mettre au vélo ou courir un peu mais toute seule c'est pas marrant et ma soeur est jamais motivée pour ça. Je vais quand même commencer à partir de demain les abdos tous les jours avec mon père (parce que môsieur veut retrouver son ventre plat de jeunesse! lol)

Sinon je fais attention à ce que je mange depuis environ ... 3 jours (et encore, j'ai dit "faire attention" pas me priver : par ex, tout à lheure jlai pris cette cuillère de nutella. lol. c'est vraiment incroyable, l'appel de la nourriture est plus fort que tout!).

Si je vois une évolution (ce qui m'étonnerait fort) je viendrai vous le dire

 

[Euphoria]

Bon courage demoiselle

 

[kokeshi]

Miracle ou pump it up, je ne sais pas, mon ventre est tout plat, et un peu plus ferme, et mon chéri, hier soir, m'a diit "ben dis donc, t'as perdu toi!", "Ah bon?", "Oui, je peux plus t'attrapper de là (les poignées d'amour)"... Toujours avec tact, bien sûr, mais ça fait rudement plaisir quand même !

 

[AnonymousUser]

C'est fou, je suis montée sur la balance avant hier soir. Je ne m'étais pas pesée depuis deux semaines (trop peur de la sentence lol, j'avais accumulé les excès), et je n'ai pas pris un gramme, j'ai même maigri .

Bon en tout cas je m'y suis remise depuis lundi. Comme mes parents sont en vacances, il ya moins de tentations lol, j'ai la flemme de cuisiner. Alors le soir c'est blanc de dinde et yaourt !

 

[Euphoria]

ha genial, vive pump it up!!!! ( d'ailleurs je vais de finir ma sceance, dur dur..... )

Je veux Pump It Up, envoie moi un MP