Se changer et changer sa vie !

[Seldon]

Bonjour bonjour!
J'étais déjà venu poster ici il y a un peu moins de deux mois. J'ai disparu parce que.... plus d'internet.
Je me suis donc retrouvée sans internet dans un patelin pommé, sans permis, pendant deux mois dont un mois entier où mes parents n'étaient pas là.
Maintenant que j'ai retrouvé la technologie ( ), je vais revenir par ici parce que deux mois d'inactivité et ça y est, je suis toute flagada et décalée et j'ai pas envie de sombrer dans la morosité. Et ma meilleure amie avec qui c'est très tendu depuis un mois et demi revient bientôt vivre vers chez moi donc j'appréhende aussi pas mal son retour et ça remue pas mal de chose en moi.

Bref, à très viiite!

 

[Talabat-]

@Babitty Lapina ah je crois qu’on est au même croisement vis à vis de nos familles ! Je sais pas pour toi, mais moi c’est vraiment un sentiment étrange : un mélange entre la fierté de pouvoir « prendre mon indépendance » et une sorte de peur (mais je ne sais pas trop quoi)
En tous cas, tiens bon jusqu’à tes congés ! Et profite de ceux là pour te reposer

@Dame Verveine courage !

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[Babitty Lapina]

@Talabat- C'est tellement ça Quand j'étais ado, je rêvais d'arriver à ce moment et maintenant que j'y suis, je suis un peu flippé

@Elisun @Tardigrade Je trouve vos deux articles passionnants et cela me fait pas mal réfléchir quand je vois mes cinquante milles projets

 

[Elisun]

Hyper intéressant cet article @Tardigrade il me parle beaucoup ! Merci pour le partage ! Le schéma dans l'article c'est l'Ikigai, c'est à essayer

 

[Kiloutou]

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[Lenehän]

@PrincessMey Désolé, du coup.

@Dame Verveine Est-ce qu'il y a quelque chose en particulier qui t'angoisse ou crée ces émotions négatives ? J'espère que ça va mieux !
-

Je suis contente de mon bullet journal ce mois, j'ai vraiment adapté mes pages à ce qui m'attend ce mois-ci (= beaucoup de stress). Ça m'a un peu relaxé de visualiser mes semaines. En plus, je suis à un endroit pour une semaine où on fait de la relaxation/méditation tous les matins, ça me fait grave du bien. (C'est aussi un endroit où se trouvent plusieurs de mes amies que j'ai convié à cet évènement, et on a fait un exercice de présentation par les autres où elles ont dit des choses qui m'ont beaucoup touché. je vais noter ça pour me souvenir quand je suis triste).

Pour les mois prochains je veux noter ce qui me fait du bien et que je veux améliorer:

- faire de la méditation ou du yoga (j'imagine que tous les matins c'est un peu ambitieux, mais peut-être une fois par semaine... ? A voir si je trouve un cours ou si je le fais via Youtube)

- lire tous les jours. C'est vraiment bizarre que je ne le fasse plus vraiment de moi-même, alors que ça me fait tellement de bien, je me sens revivre... et j'ai l'impression de retrouver ma vivacité d'esprit.

- manger plus de fruits : au moins 1 fois par jour. (j'ai consacré à ça une page spéciale dans mon Bujo)

Je voudrais aussi arrêter d'être aussi bordelique... mon copain m'a dit que c'est une des choses qui l'embêtent, ranger pour tout trouver en bordel le soir.... moi aussi je ne me sens pas bien dans ce bazar, mais je ne sais pas, je n'arrive pas à maitriser ce démon personnel () Pas trop d'idées à ce sujet pour commencer...

 

[Babitty Lapina]

@PrincessMey

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[Sloppy]

@Cocteau Je suis tellement contente pour toi ! Le CIF et la formation chez une pro, c'est la voie royale

De mon coté, ça y est je vais donner mon premier cours de cuisine
Bon, c'est a une super amie et on va juste faire une recette, mais je me ferai les dents Et ça me donne un peu de motivation, pour me bouger et finir tous les truc un peu relous (les marges, rédiger toutes les recettes ...)
Oh et j'ai aussi mon logo et mes cartes de visites sont à l'imprimeur

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[Babitty Lapina]

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[Endless]

Je lis très réguliérement le topic, il m'inspire beaucoup ! Je tiens à remercier les Madz qui ont mentionné ici le podcast "Change ma vie" : je m'y suis mise depuis quelque temps et je trouve les conseils et exercices proposés très pertinents, ça me parle ! J'ai en effet beaucoup de pensées négatives ancrées en moi, et ce travail pour les déconstruire me fait beaucoup de bien.

J'ai acheté un très joli carnet (sa couverture me parle énormément : un arbre, rempli d'oiseaux, toute mon enfance), dans lequel j'essaye d'écrire chaque jour mon "flot de pensées". Je le fais le matin : en général, ce sont plutôt des pensées négatives qui ressortent, et toujours le(s) même(s) thèmes(s). Sur la même page, le soir, j'y écrit mes 3 choses positives de la journée, histoire d'équilibrer un peu le tout, et de ne pas rester focalisée sur le négatif. J'y ai également ajouté un petit tracker humeur (un smiley qui montre mon humeur générale de la journée, pour voir quel est le lien avec les évenements que je vis).

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[Elisun]

C'est génial @Cocteau ça donne envie !! Tu travaillais depuis combien de temps dans ta boite ? Et la rupture conventionnelle c'est passé direct ?

Bon moi ça avance tranquillement..J'ai fini mon cv, mon espèce de book et j'ai bien entamé une lettre de motivation type. Maitenant je dois voir des copines balezes pour qu'elles me rasent le debrief de tout ça
L'idée après c'est d'envoyer en candidature libre à des boîtes qui ne m'auraient pas forcément recrutée
Et de continuer mon livre d'illustrations qui lui avance bien

 

[L'océan de la vie]

@Omabeline T'as raison, prends le rythme qui te convient le mieux et tu n'en seras que de meilleure humeur, forme, bien-être, productivité, relationnel, toutcequetuveux.

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