Se changer et changer sa vie !

[Lucieloukim]

@Herzeka sinon il y a pas une boîte aux lettres ou un.e collègue un minimum sympathique à qui tu pourrais les donner? ^^

Bon bon je vais retourner me faire décoincer le dos... Alala
L'ostéo a dit qu'il me ferait pas payer le rdv mais ça me gène un peu... Je vais acheter un petit truc pour le remercier je sens (genre une petite boîte de calissons) en espérant qu'il prenne ça bien (qu'il se dise pas que je le drague [même si je reconnais il est jeune et pas trop mal ]

 

[Sloppy]

@Herzeka Le cri du cœur
J'ai tellement vécu de situation dégeu à cause du salariat, que je monte de suite sur mes grands chevaux

Je sais que certaines avaient fait des boites/box anti-deprime (il me semble que @Babitty Lapina et @justinetttte étaient de celles là, mais je ne sais plus). Est ce que ça fonction ? Ça a un effet positif ?
Et qu'est ce que vous mettez dedans ? (oui bonjour c'est la police ! )

Je voudrais m'en faire un pour la motivation, genre la boite "coup de pied aux fesses, mais gentil le coup hein", car ça fait 3 jours que je suis terrais chez moi , à regarder des séries, écrire et lire ... au lieu de bosser sur mes projets par exemple (je suis seulement sortie pour faire un escape game en réalité virtuelle (et ça valait drôlement le coup ))
Je sais que la chaleur est partiellement responsable de ça, mais je me disais que ce petit coup de pousse matériel pourrait être efficace !

 

[Babitty Lapina]

@Sloppy Je ne l'ai jamais ouverte Je considère que je l'utilise que si cela va vraiment mal et du coup quand je sens que je suis sur le point de le, je met tout en oeuvre pour ne pas avoir à le faire. Dedans il y a :

- un roman léger que j'adore
- un sachet de thé (est-il encore bon ? Mystère ! Je devrais le changer)
- il y avait un paquet de bonbons, mais je l'ai mangé
- une carte postale où je me rappel à quel point je suis fantastique et que c'est qu'un moment triste de passage
- une carte postale avec une liste de film qui me remonte le moral

Mais je vais peut être la refaire, car à l'époque je n'allais vraiment pas bien quand je l'ai créé et aujourd'hui cela va nettement mieux. Du coup les messages pourraient plus me déprime qu'autre chose

Pour me motiver pour atteindre mes objectifs je les ai accroché au mur. J'ai pris des post-it colorés et chaque couleur a une signification.
vert => culturel
bleu => matériel
orange => objectif demandant beaucoup de temps et de ressources
jaune => compétence
rose => physique

Du coup je les vois tous les jours, alors que dans mon bullet journal, bha j'allais jamais voir honnêtement. D'ailleurs l'un de mes objectifs depuis deux semaines est de compléter cette fresque d'objectifs. (Sans succès. Je me troll moi-même.)

 

[justinetttte]

@Sloppy ce n'était pas moi la seconde personne ^^

@Babitty Lapina c'est une super idée les post-it à code couleur pour les objectifs j'avoue que j'ouvre mon BUJO tous les jours pour faire mes trackers sport/activités/morale/responsabilité (comme le club de lecture Madz) et que je me fixe 4 objectifs par mois que je dois cocher (et je déteste quand ce n'est pas coché alors ça me met un coup de pied au fesse^^ ) du coup pas besoin de les mettre au mur mais je trouve vraiment que c'est une bonne idée

Tant que je poste ici, et qu'on parle objectifs j'en profite pour vous annoncer que

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[Babitty Lapina]

@justinetttte

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[Sloppy]

Aaaah trop bien l'idée des post-it @Babitty Lapina ! (j'adore les post-it en plus )
Par contre est ce que tu pourrais me donner des exemples d'objetif pour chaque catégorie ?
Par exemple pour culturel, ça peut être : aller voir tel film ?
J'ai plus du mal à voir pour compétence, physique et les post it orange

 

[Babitty Lapina]

@Sloppy

En plus cela fait une jolie décoration sur le mur Je ferais une photo quand ça sera plus aboutis !

vert => culturel => Voir Dowton Abbey, lire tout Jane Austen
bleu => matériel => Adopter un second chat
orange => objectif demandant beaucoup de temps et de ressources => Voyager au Japon, réussir à tenir un journal intime
jaune => compétence => jouer du ukulélé, maîtriser l'esperanto
rose => physique => avoir des cheveux longs, trouver un médecin traitant

 

[L'océan de la vie]

@Babitty Lapina Ouuuh, j'aime bien cette idée ! C'est plus concret que le "vision board" à mon goût, je pourrai faire un mix.

.

 

[Sloppy]

@Babitty Lapina Ayé, moi aussi j'ai mon petit coin post it !
Du coup ça fait chez moi (je me suis dit d'écrire 2 post-it dans chaque catégories dés maintenant, histoire de pas laisser l'idée trainer dans un coin ) :
Vert (culturel) : Écrire 300 mots chaque matin pendant une semaine complète + revoir le Voyage de Chihiro
Jeune (professionnel / taff) : Passer dans un resto concernant un recrutement potentiel + Finir la page présentation de mon site
Rose (physique / sport) : recourir 10 km + Trouver un plan d'entrainement pour le semi de Marseille-Cassis
Bleu (Matériel) : souscrire à un service d'auto partage + Aménager le pot à plante de la terrasse qui traine depuis des plante.

@VeganFox J'ai commencé ton article, ça me parle beaucoup Je reprendrai la lecture plus tard dans la soirée.

 

[Babitty Lapina]

@Sloppy Tu as réussi à les faire tenir seul ? Moi j'ai finit par utiliser de la patafix... Car même avec le masting tape c'était pas beau

 

[Sloppy]

@Babitty Lapina Bof, le temps que j'aille manger + série, 2 s'étaient barrés (est ce un signe ? )
Je vais les mettre sur le petit tableau en osier que j'ai, juste en dessous d'où son actuellement les post it !

Je ré-organise ça de suite !

 

[Babitty Lapina]

@Herzeka C'est vrai que cette technique suppose de vivre seul et/ou d'avoir une pièce à soit. Je l'ai affiché dans mon salon, mais jusque là les gens ne s'y intéressent pas trop. Ils sont plus intrigués par ma fresque de cartes postales anciennes et dessins en tout genre (dont des déesses nues ). Je trouve ça cool de le faire sur google keep, en plus tu peux y avoir accès partout