Hello !
Mes objectifs pour cette semaine :
- coucher 23h max, lever 8h max
Lundi
Mardi X
Mercredi X
Jeudi X
Vendredi
Samedi
Dimanche
- 10 min méditation le matin
Mes objectifs pour cette semaine :
- coucher 23h max, lever 8h max
Lundi
Mardi X
Mercredi X
Jeudi X
Vendredi
Samedi
Dimanche
- 10 min méditation le matin
Lundi
Mardi
Mercredi X
Jeudi X
Vendredi
Samedi
Dimanche
- 10 min de Yoga le matin Mardi
Mercredi X
Jeudi X
Vendredi
Samedi
Dimanche
Lundi
Mardi X
Mercredi
Jeudi X
Vendredi
Samedi
Dimanche
- ptit déj flocons d'avoine et fruitsMardi X
Mercredi
Jeudi X
Vendredi
Samedi
Dimanche
Lundi
Mardi X
Mercredi
Jeudi X
Vendredi X
Samedi
Dimanche
- cuisiner 1 ou 2 fois cette semaineMardi X
Mercredi
Jeudi X
Vendredi X
Samedi
Dimanche
Lundi X
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi X
Dilanche
- LireMardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi X
Dilanche
Lundi X
Mardi X
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi X
Dimanche
- eviter de prendre du sucre à la machine de la fac, donc emporter un ptit goûter maison!Mardi X
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi X
Dimanche
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
(=échec total )
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
(=échec total )
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