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En fait ce topic devait me servir à lister les petits changements positifs de ma vie mais ça devient carrément mon journal intime. Désolée. Je me dis qu'à la fin de l'année, quand je lirai mes 12 bilans, je serai contente d'avoir une rétrospective globale sur mon année.
Comme je suis en vacances, je me sus enfin mise à la lecture du livre! J'en suis au chapitre 1. Pour l'instant je suis assez dubitative mais on verra par la suite. Finalement j'ai trouvé le livre en audio. C'est la première fois que je fais ça et c'est hyper agréable! La voix du lecteur est très apaisante!
Voilà, j'attendais de poster pour lire vos ressentis, donc je m'attelle dès à présent à la lecture de vos messages sur ces chapitres
Edit: Suite à la lecture de vos ressentis, je suis d'accord avec beaucoup d'entre vous. Je l'avais déjà dit, mais les exemples donnés m'horripilent, sans exception : les conversations sont si peu naturelles, et je ne crois pas au fait que l'auteur soit un super-héros capable de résoudre tous les conflits mondiaux grâce à sa technique magique. Je lève les yeux au ciel à chaque lecture d'un conflit latent dans un couple qui se règle d'un coup de baguette magique grâce à l'application de la CNV. Sinon je n'ai pas encore appliqué ce que j'ai lu, mais je pense qu'il me faut attendre de tout avoir intégré pour que ce soit efficace et naturel. C'est la première lecture sur laquelle je prends des notes extensives, je compte utiliser l'appli Notion pour en faire une synthèse à la fin de ma lecture et ne garder que le principal.
Suis-je la seule à avoir l'impression de tourner un peu en rond dans ma lecture ? Je ressens comme un blocage général sur le topic.
Certains passages consacrés à l'empathie me paraissent tellement évidents que je m'ennuie un peu parfois, mais d'un autre côté quand j'observe les réactions autour de moi je me dis que je suis peut-être à un stade de remise en question et d'écoute bien plus avancé que la moyenne (sans vouloir me jeter des fleurs, mais c'est fou de constater à quel point certaines personnes sont centrées sur elles-même et prennent absolument tout personnellement).
@Peutwishia Je réagis juste sur le fait d'hurler en CNV, je n'ai pas encore lu le chapitre 8 (mais comme toi, j'ai aussi l'impression de tourner un peu en rond )
Bon, plus on avance (et j'ai l'impression qu'on avance de plus en plus lentement ), plus je me demande d'où sort la révolution mystique qui a l'air de changer la vie de tous les lecteurs. Peut-être qu'en ayant déjà un peu réfléchi à ces questions, ça fait moins "OMG J'y avais jamais pensé!!!". Et si les concepts et la théorie ne sont pas absurdes ni stupides, je trouve que l'ensemble est assez mal écrit avec des exemples assez nazes. Et autant, j'avais eu ce sentiment pour le livre d'Allen Carr pour arrêter de fumer, autant son écriture pas palpitante, qui se répète mille fois etc avait en fait, une véritable utilité. Mais là, j'ai pas ce sentiment là.
Bref, à demain pour je l’espère, une grande révélation au chapitre 9. Sinon, à demain pour un pavé sur moi ma vie mon oeuvre.
Jusqu'à il y a quelques années, je ne savais même pas me mettre en colère. Si il se passait quelque chose de contrariant, je me disais qu'il fallait faire avec, ou je regardais ma pensée négative passer et s'en aller et voilà. Et puis je sais plus trop comment s'est faite la transition mais à un moment, je me suis rendue compte que ça y est, je savais ressentir la colère et maintenant, j'ai l'impression qu'une part de moi est tout le temps en colère et c'est fatigant. Par contre, je ne crie pas sur les gens. Dans ma famille, on ne crie pas (on ne parle pas non plus, on est de joyeux pratiquants du déni ) par contre, j'ai vécu avec un mec qui me criait très très régulièrement dessus (entre autres choses) donc pour moi, c'est un mode de communication qui ne passe pas/plus. Donc je ne crie pas sur les gens, je suis plutôt dans la froideur/ignorer/dire des choses très dures sur le ton de la conversation. Par contre, je crie toute seule. Quand je sens que ma colère s'est accumulée, je profite d'un trajet en voiture pour hurler un peu (du coup je suis toute seule dans ma caisse et je gueule des "aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah" ), chez moi, je plonge la tête dans un oreiller pour crier des "aaaaaaaaah" sans gêner les voisins. Et la dernière fois au travail, j'avais pas d'oreiller donc j'ai juste crié "aaaaah" et quand une collègue a ouvert la porte de mon bureau sur des petits oignons pour me demander ce qu'il se passait, je lui ai juste dit que je me sentais un peu débordée et contrariée et que crier me faisait du bien et je pense essayer de les habituer à cette idée. Parce que du coup, quand je crie, c'est pas pendant une conversation avec quelqu'un, c'est pas sur quelqu'un et c'est pas lié à un truc en particulier. C'est juste mon réservoir à colère ou à pression ou à émotions qui est plein et je sais pas toujours comment le faire revenir à un niveau vivable.
J'ai un peu dérivé du sujet mais bref, voila voila.