Topic de l'automne #meilleuresaison

[Patacha]

Spoiler

Ce contenu est réservé aux membres inscrit.es. Inscris-toi par ici.

 

[Iris Chase]

Je viens de cuisiner une poêlée endives - lard fumé (pour emporter au travail avec du riz), et ce juste après avoir commandé 4 mugs de Noël à Monop'. Je ne suis pas sûre d'être dans le mood "automne", mais je suis sûre de ne pas savoir où je crèche : entre l'automne et Noël apparemment !

 

[Selket]

Un petit thé ronde d'automne de compagnie coloniale, un bowl cake banane chocolat, un gros pull doudou, le nouvel album de Taylor Swift et mon magasine 4 saison pour savoir quoi faire au jardin ce mois ici j'adore les petits matins d'automne

 

[Mimi Pinkerton]

Je porte une écharpe et un énorme gilet, je bois du café fumant et j'ai mangé une excellente poire Bientôt un petit moment lecture

 

[icedcoffeee]

j'ai un peu halluciné quand j'ai commencé à voir des déco pour noël fin octobre et des offres pour le réveillon ( qui achète son saumon de noël en novembre ? ). Pour ma part, noël va débuter en décembre. Je ne suis pas dans le mood actuellement, ça fait un peu forcé.
J'ai l'impression qu'au fil du temps, on avance de plus en plus Noël et pas pour les bonnes raisons.

 

[Mimi Pinkerton]

J'ai l'impression qu'au fil du temps, on avance de plus en plus Noël et pas pour les bonnes raisons.

Pour ma part cette année j'ai vraiment l'impression que c'est plus tôt que d'habitude, alors que non... c'est juste qu'il a tellement tardé à faire un temps automnal qu'on est perdu.e.s

 

[Ronronlepotiron]

Même si j'adore cette saison je souffre chaque année de la nuit qui tombe tôt. Est ce que certain.e.s d'entre vous ont des conseils pour aborder ce changement sereinement ?

 

[Patacha]

@Ronronlepotiron Sans parler du changement d'heure qui tape dur ! Qu'est ce qui te déplait dans la nuit ? L'atmosphère ? Le manque de lumière ? Peux-être miser sur une ambiance cocooning-tamisée dans ton intérieur ? As-tu assez de sources lumineuses cozy dans lesquelles te perdre en contemplation avec un chocolat chaud à la main ? (ça me fait penser qu'il faut absolument que je retrouve des ampoules pour mes lampes en cristal de sel) Selon ton envie, regarder des films ou documentaires cocooning qui font la part belle à la nuit pour mieux apprivoiser, ce qu'elle a de positif, son esthétique et son ambiance ? Troquer l'ambiance cocooning de l'automne pour l'ambiance cocooning de l'hiver ? Accueillir l'hiver avec autant de soin que l'automne ?

Sinon l'option disciplinée : profiter du changement d'heure pour te lever plus tôt le matin et rentrer du boulot / de tes activités alors qu'il fait encore jour ?

 

[Birgul]

@Ronronlepotiron Un peu genre déprime hivernale ? Perso j'utilise une lampe de luminothérapie une ou plusieurs heures le matin, en fonction du temps dont je dispose. Évidemment, ça ne fait pas qu'il fait nuit plus tard mais ça m'aide à mieux vivre le raccourcissement du jour.

 

[Claire-de-plume]

Petite balade en forêt ce matin, avec du brouillard en plus
Une ambiance très Harry Potterienne ! J'aurais presque vu Poudlard au bout !

 

[Anna Cassius]

@Ronronlepotiron Comme dit Patacha, ça dépend ce qui te pose problème exactement !
Je suis assez sujette aussi à la déprime saisonnière, et justement, ce topic matérialise l'état d'esprit que j'essaie de cultiver, qui est d'accueillir la saison et de me mettre le plus possible dans le mood
Déjà je ne me force pas à avoir des activités le soir, je m'arrange pour que les soirées soient vraiment consacrées au repos et au cocooning (vraiment quand je sors du boulot j'ai juste TROP LA FLEMME de tout ). S'il le faut je réduis mes activités. Je sais que c'est pas toujours possible pour tout le monde, mais quand ça l'est ça peut aider. On est pas faits pour être ultra productifs toute l'année !
Et puis soigner son intérieur, créer un environnement dans lequel on se sent bien (déco, lumières, aménagement, textures douces, confort, boissons, nourriture...) Ne pas hésiter à investir si on peut dans des choses qui nous font du bien, et s'autoriser à se faire plaisir
Trouver une activité manuelle relaxante et satisfaisante, ça peut aussi faire du bien au moral, chez moi ça fonctionne pas mal !

Edit : cela dit, à l'inverse, si tu as justement besoin de bouger parce que tu trouves les soirées mornes et ennuyeuses, tu peux trouver des activités extérieures à faire le soir ? Je parle d'après mon expérience, mais chacun est différent x)

 

[Ronronlepotiron]

Hello

Merci à @Birgul et @Patacha pour vos retours très appréciés.

Spoiler: Racontage de vie :)

Ce contenu est réservé aux membres inscrit.es. Inscris-toi par ici.

Merci à @Anna Cassius aussi,

Spoiler: racontage de vie 2

Ce contenu est réservé aux membres inscrit.es. Inscris-toi par ici.

Merci