Tout ce que j'aurais aimé savoir avant de porter une cup pour la première fois
- Initiateur de la discussion Chloé P.
- Date de début
@Cantor Métrique : personnellement je ne place pas la cup aussi loin. :o
Je le mets de manière à ce que 1. l'embout est à la sortie de mon vagin 2. je la sens bien placée lorsque je ne la sens plus, comme un tampon.
Lors de ma première utilisation de la cup (c'est-à-dire lors de mon précédent cycle menstruel, en fait je suis pas du tout une pro
) , la première fois j'ai bien pris le temps de palper la cup, de voir comment elle était dans mon vagin, de voir comment je pouvais la saisir... Un truc qui me paraît important c'est que j'étais dans ma douche, ce qui fait que même si elle s'était renversée il n'y aurait pas eu de conséquence. Et même si j'étais plutôt à l'aise (je ne l'ai jamais renversée/elle ne m'a jamais échappé des mains) je n'ai pas réussi à me détendre autant quand j'étais juste dans ma salle de bain, il fallait être dans la douche.
J'ai aussi trouvé personnellement que c'était plus facile à utiliser au début des règles, lorsque le flux est abondant, qu'à la fin, ce qui fait que je vais peut-être passer à un duo cup/serviette hygiénique lavable.
Je le mets de manière à ce que 1. l'embout est à la sortie de mon vagin 2. je la sens bien placée lorsque je ne la sens plus, comme un tampon.
Lors de ma première utilisation de la cup (c'est-à-dire lors de mon précédent cycle menstruel, en fait je suis pas du tout une pro
) , la première fois j'ai bien pris le temps de palper la cup, de voir comment elle était dans mon vagin, de voir comment je pouvais la saisir... Un truc qui me paraît important c'est que j'étais dans ma douche, ce qui fait que même si elle s'était renversée il n'y aurait pas eu de conséquence. Et même si j'étais plutôt à l'aise (je ne l'ai jamais renversée/elle ne m'a jamais échappé des mains) je n'ai pas réussi à me détendre autant quand j'étais juste dans ma salle de bain, il fallait être dans la douche.J'ai aussi trouvé personnellement que c'était plus facile à utiliser au début des règles, lorsque le flux est abondant, qu'à la fin, ce qui fait que je vais peut-être passer à un duo cup/serviette hygiénique lavable.
Bon déjà, qu'on soit claires, comme tout le monde, la première fois tu vas galérer. Mais ce n'est pas impossible du tout ! Moi la pince, je n'y arrive pas, mais je m'en tire quand même très bien. En fait tu peux parfaitement annuler l'effet ventouse en te contentant de pousser avec un seul doigt contre la paroi de ton vagin, et de descendre ensuite vers le bas avec ce même doigt. Il ne reste plus qu'à l'attraper en pince quand elle commence à sortir, histoire de pas la renverser.en la gardant bien à l'horizontal. Et si le doigt à du mal à passer, on s'affole pas, on se détend, et au pire on attend un peu. S'accroupir aide aussi. Il ne faut pas mettre les doigts très loin, enfin moi je n'ai jamais eu à le faire. Si jamais tu t'aperçois qu'elle est remontée un peu trop haut, premièrement, s'accroupir fait descendre un peu, puis pousser dessus avec les muscles autour, un peu comme si tu voulais faire caca. La cup va descendre assez pour pouvoir l'attraper du bout du doigt et annuler la ventouse à priori. Et toujours pareil, si ça marche pas, on se calme et on reessaye plus tard !
Ah merci beaucoup des conseils, tu me rassures pas mal dessus ^^ Je commence à vraiment en avoir marre des tampons et serviettes que je trouve pas très hygiéniques, pas du tout écologiques et pas toujours pratiques (aka la serviette qui se déplace d'un millimètre sur le côté pendant la nuit et qui laisse donc champ libre à l'écoulement du sang). Et la cup me semble une option qui répond à mes besoins, je vais donc en commander une et lancer les essais
Je m'en suis achetée une mais je sais que c'est mort pour moi... Je pense que mon vagin est trop fucked up pour ça x) déjà les tampons je galère ... Et puis de toute façon je sais pas si j'en ai vraiment besoin, j'ai un flux tellement léger que je pourrais faire une journée avec un protège slip.
La chance !!! Moi les 2 premiers jours, je "sens" le sang qui coule comme si je faisais pipi, quand je suis au toilette, je reste 5 min et l'eau de la cuvette est déjà rouge... Je me demande comment je suis pas fatiguée vu la quantité que je perds par rapport à ma corpulence
Moi j'en ai une depuis pas mal de temps maintenant. J'ai coupé plusieurs fois la tige car elle était vraiment longue et je la sentais, il doit rester 3 "crans" je crois. De toute façon quand je la retire je ne tire pas sur la tige, j'attrape directement le "récipient".
Toutefois j'ai quand même un problème : elle fuit ! Enfin, je fuis, mon vagin fuit, je sais pas mais ça me saoule
.
J'ai un flux très important, avant je mettais toujours tampon + serviette xl et maintenant je mets cup + serviette xl. Mais ça me gave, parfois elle fuit alors qu'elle n'est même pas pleine ! Je sais pas comment je pourrai y remédier... J'envie celles qui peuvent mettre seulement une cup et rien d'autre sans aucune trace sur la culotte
.
Help
Toutefois j'ai quand même un problème : elle fuit ! Enfin, je fuis, mon vagin fuit, je sais pas mais ça me saoule
. J'ai un flux très important, avant je mettais toujours tampon + serviette xl et maintenant je mets cup + serviette xl. Mais ça me gave, parfois elle fuit alors qu'elle n'est même pas pleine ! Je sais pas comment je pourrai y remédier... J'envie celles qui peuvent mettre seulement une cup et rien d'autre sans aucune trace sur la culotte
. Help
C'est comme tout, je pense que c'est propre à chacune. Par exemple pour ma part, j'ai 2 cups, une taille S et une taille M (je me suis tournée vers la marque meluna) et je sais que mon 2ème jour de règles je dois mettre la "M" sinon c'est fuite assurée. J'ai un flux plutôt faible pourtant, j'avoue que je comprends pas trop pourquoi mais c'est comme ça ! Ayant un petit flux, je la change toutes les 8 heures parce que ça suffit, je pourrais la garder beaucoup plus longtemps (mais ça serait bof niveau hygiène). Une fois je l'ai un peu oubliée et j'ai senti qu'elle était plus basse qu'à la normale et je me suis dit "tiens tiens, ça doit être l'heure !".
@Cantor Métrique
Je pense que ça dépend des personnes parce que moi je commence toujours par vérifier où est placé mon col pour bien la positionner, mais c'est-à-dire que j'ai pas besoin d'enfoncer plus de deux phalanges pour le toucher, il doit descendre super bas pendant mes règles, chai pas trop pourquoi. Donc du coup, quand je l'ai mise en place je vérifie toujours qu'il s'est pas retrouvé à l'extérieur mais s'il était plus haut je me poserais pas la question.. surtout que je l'enfonce vraiment pas dans les méandres de mon vagin, elle reste au bord. Voilou
Je pense que ça dépend des personnes parce que moi je commence toujours par vérifier où est placé mon col pour bien la positionner, mais c'est-à-dire que j'ai pas besoin d'enfoncer plus de deux phalanges pour le toucher, il doit descendre super bas pendant mes règles, chai pas trop pourquoi. Donc du coup, quand je l'ai mise en place je vérifie toujours qu'il s'est pas retrouvé à l'extérieur mais s'il était plus haut je me poserais pas la question.. surtout que je l'enfonce vraiment pas dans les méandres de mon vagin, elle reste au bord. Voilou
Question technique, mais comment vous faites pour nettoyer votre cup en extérieur, quand il n'y a pas de lavabo dans la même pièce que les toilettes ? Vous la remettez telle quelle ? Vous avez un super kit de nettoyage dans votre sac ? Vous sortez jusqu'au lavabo pour la nettoyer, puis retournez aux toilettes la remettre ?
@pikalovescoke
Je pense que c'est parce que je prends la pilule... Avant j'avais mes regles tous les 36 du mois et à chaque fois c'était une surprise sur combien de temps ça allait durer etc.
J'ai une amie qui a des règles mega importantes, à cause de ça elle est souvent en anémie, elle devient très pale, a des malaises et des nausées :/
Je pense que c'est parce que je prends la pilule... Avant j'avais mes regles tous les 36 du mois et à chaque fois c'était une surprise sur combien de temps ça allait durer etc.
J'ai une amie qui a des règles mega importantes, à cause de ça elle est souvent en anémie, elle devient très pale, a des malaises et des nausées :/
Question technique, mais comment vous faites pour nettoyer votre cup en extérieur, quand il n'y a pas de lavabo dans la même pièce que les toilettes ? Vous la remettez telle quelle ? Vous avez un super kit de nettoyage dans votre sac ? Vous sortez jusqu'au lavabo pour la nettoyer, puis retournez aux toilettes la remettre ?
Trois techniques :
1) Avoir une bouteille d'eau potable dans ton sac et la rincer au-dessus de la cuvette (faut y penser mais c'est quand même le plus pratique, et en plus, malin, tu peux boire si jamais t'as soif)
2) Rien à foutre, on l'emmène au lavabo / On squatte les toilettes handicapés parce que souvent y a le lavabo direct dedans (en s'assurant que personne n'en a plus besoin que nous)
3) En attendant de pouvoir faire mieux, on l'essuie avec du papier
Mais sinon, pour beaucoup de femmes, y a même pas besoin de la changer dans un lieu public, une fois avant de partir et une fois en rentrant ça peut tout à fait suffire.
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