@Megidolaon c'est un peu dur de conseiller là dessus car le rapport à la douleur et comment la gérer c'est super variable d'une personne à une autre donc je vais donner mon expérience mais je ne sais pas si ça peut marcher sur toi.
Je suis dans le même cas (douleurs de règles violentes et antadys pas toujours assez efficace) et il fallait bien qu'un jour ça tombe sur un rdv tatto (c'est tombé quand j'ai fait le bas du dos niveau hanche... #lachance)
Du coup je demande à mon/ma tatoueur.se si on peut mettre de la musique un peu plus fort avec des paroles en anglais si possible, et je me concentre à fond là dessus pour essayer de traduire. Alors certes ça casse un peu le délire complicité tatoueur.se/tatoué.e mais ça a le mérite de me mettre en état un peu second et d'éviter les douleurs. Ensuite honnêtement y a les endorphines liées au tattoo qui arrivent donc en général ça me calme aussi les autres douleurs
Mais voilà en résumé je dirais d'essayer de se concentrer sur quelque chose en particulier (musique/ tâche au plafond/ peu importe) :3 (en tout cas ça fonctionne pour moi x) )
Je suis dans le même cas (douleurs de règles violentes et antadys pas toujours assez efficace) et il fallait bien qu'un jour ça tombe sur un rdv tatto (c'est tombé quand j'ai fait le bas du dos niveau hanche... #lachance)
Du coup je demande à mon/ma tatoueur.se si on peut mettre de la musique un peu plus fort avec des paroles en anglais si possible, et je me concentre à fond là dessus pour essayer de traduire. Alors certes ça casse un peu le délire complicité tatoueur.se/tatoué.e mais ça a le mérite de me mettre en état un peu second et d'éviter les douleurs. Ensuite honnêtement y a les endorphines liées au tattoo qui arrivent donc en général ça me calme aussi les autres douleurs

Mais voilà en résumé je dirais d'essayer de se concentrer sur quelque chose en particulier (musique/ tâche au plafond/ peu importe) :3 (en tout cas ça fonctionne pour moi x) )




ha oui je me disais aussi que si tu avais des corticoïdes c'était même pas la peine d'y penser... dis toi que c'est mieux ça que risquer une infection de ton tatouage (effet possible desdits corticoïdes
)
)
En plus, ça se trouve, vous aller réussir à trouver un autre créneau pour toutes les deux
Soigne-toi bien en attendant
Est-ce que tu as prévu de leur envoyer du coup ?