Veille Permanente Végétarisme

[X.Wonka]

@marion-perso Il y a un moment tu parlais de la difficulté de trouver des produits de nettoyage écolos et vegan, et tu avais des doutes pour L'Arbre vert.
J'aimais déjà bien leurs produits vaisselle, et je vais passer totalement à leurs produits dans les 6 mois, le temps de vider les autres (j'avais vraiment honte pour ma lessive…).
Voici ce qui est écrit sur leur charte détaillée (dispo en PDF ici) :

De plus les produits ne sont pas testés sur les animaux et ne contiennent aucune substance animale.

Donc ils n'ont pas de certification Vegan mais ils le sont, à priori… (Peut-être que des ingrédients sont testés en amont, mais tout ingrédient a malheureusement déjà été testé sur un animal un jour, donc si ce sont des ingrédients "honnêtes" leurs fournisseurs n'ont pas eu à les tester. Enfin, j'espère.)
De plus ils sont fabriqués à 80% en France et 20% en Europe, testés uniquement sur des volontaires à peau sensible, plutôt corrects pour l'environnement, et on peut acheter des recharges de tout à prix défiant la concurrence premier/deuxième prix. Globalement la composition n'est pas parfaite, mais fort correcte il me semble.

 

[X.Wonka]

@Pieris Ah zut. C'est le dernier ingrédient, mais… Merci pour Attitude, j'ai pas de Auchan mais je vais regarder ça !

 

[X.Wonka]

@marion-perso Il y a un moment tu parlais de la difficulté de trouver des produits de nettoyage écolos et vegan, et tu avais des doutes pour L'Arbre vert.
J'aimais déjà bien leurs produits vaisselle, et je vais passer totalement à leurs produits dans les 6 mois, le temps de vider les autres (j'avais vraiment honte pour ma lessive…).
Voici ce qui est écrit sur leur charte détaillée (dispo en PDF ici) :

Donc ils n'ont pas de certification Vegan mais ils le sont, à priori… (Peut-être que des ingrédients sont testés en amont, mais tout ingrédient a malheureusement déjà été testé sur un animal un jour, donc si ce sont des ingrédients "honnêtes" leurs fournisseurs n'ont pas eu à les tester. Enfin, j'espère.)
De plus ils sont fabriqués à 80% en France et 20% en Europe, testés uniquement sur des volontaires à peau sensible, plutôt corrects pour l'environnement, et on peut acheter des recharges de tout à prix défiant la concurrence premier/deuxième prix. Globalement la composition n'est pas parfaite, mais fort correcte il me semble.

Je me cite, j'ai pensé à vérifier un détail et leurs fournisseurs ne testent pas non plus :

Concernant tous les ingrédients ou composants, aucun des fournisseurs de l’Arbre Vert aujourd'hui ne teste ses produits sur animaux dans la mesure où leurs composants sont déjà répertoriés avec leurs risques. Par contre, L’Arbre Vert ne peut en aucun cas certifier que tous les composants utilisés n'ont jamais été testés sur animaux par le passé.

(Ils ne pourraient pas tout mettre au même endroit ?)

Et d'ailleurs, utile à savoir :

Sur tous ses produits cosmétiques (shampooings, gels douche, crème lavante mains, lait corporel, démaquillants, …), L’Arbre Vert ne mentionne plus « Formule non testée sur animaux », car la Règlementation européenne interdit désormais à tous fabricants que des tests sur animaux soient réalisés pour la validation de ces produits cosmétiques.

Par contre cette interdiction totale ne concerne pas encore les produits d’entretien. C’est pourquoi sur ses produits d’entretien, L’Arbre Vert mentionne encore « Formule non testée sur animaux ». Cette mention sera évidemment supprimée lorsque la Règlementation interdira ces tests pour tous les produits d’entretien.

 

[minelina]

dites les filles, vous avez des suggestions de "super-aliments" très riches en fer pendant la période de règles?
Depuis toujours (même quand j'étais omni) ça me lessive complètement je suis à plat. J'ai pris l'habitude de m'acheter un méga stock d'épinards ces semaines là mais je suppose qu'il y a d'autres aliments VG très riches en fer? Je consomme aussi pas mal de brocolis et des noix, amandes, graines. Les autres légumes j'en mange bien sur mais je ne sais pas très bien quels sont les plus riches en fer je me contente de varier mais pour les règles j'aimerais en savoir plus

Ce post est sponsorisé par Tampax

 

[AStarShinesBright]

Hier j'étais invitée (avec mon père) à diner chez une amie à ma mère. Entrée: salade avec des œufs. Plat: pommes de terres avec...du canard. Du coup je lui ai dit que je mangeais pas de viande. Mon père a dit que j'étais végétarienne. L'amie de ma mère a gentiment ramené la salade . Elle m'a demandé si j'avais pas faim (euh non ) (on me l'avait jamais sortie celle la), si j'avais pas de carences, depuis combien de temps j'étais VG. J'ai dit, comme toujours je crois, qu'il fallait pas s'inquiéter que je trouvais mes protéines ailleurs (oléagineux, tofu, légumes etc...) (bizzarement j'ai pensé tout de suite aux protéines végétales ). Elle était soulagée de voir que je mangeait des oeufs et du fromage.Elle m'a dit un truc du genre "c'est vrai qu'on nous dit de plus trop manger de viande. Moi j'en mange une fois par semaine". Bon du coup ca me gêne un peu qu'elle ait pris le temps de cuisiner le canard pour moi mais bon.
Dans ces cas-la vous prévenez en avance que vous êtes végéta*ienne ou vous attendez de voir ce qu'on va vous servir ? Dans pas longtemps je vais passer le we chez une amie mais elle sait que je suis VG (même si ca fait longtemps qu'on a pas mangé ensemble donc j'espère qu'elle s'en rappelle).
Sinon dans mon boulot y'a 2 sacrés viandardes (ca se dit ? ). Ce qui est cool c'est qu'on peut ramener son lunch donc chacun mange ce qu'il veut. Mes collègues n'auront jamais a savoir que je suis VG sauf si on va manger ensemble un jour.

 

[X.Wonka]

@cherrycordia Lentilles, quinoa ?
Graines de chia moulues mélangées au plats/smoothies/etc ?

 

[minelina]

@Z.Woka ah je prends les lentilles et le quinoa pour les protéines mais j'ignorais que c'était spécialement riche en fer

 

[X.Wonka]

@cherrycordia Si tu veux maximiser, mange des lentilles (et/ou du quinoa) crues. Trempées dans l'eau pendant la nuit elles peuvent être mélangées dans une salade avec de l'assaisonnement par exemple, ou pour le quinoa mélangées au riz cuit.
Les AJR de fer sont de 20mg, et :
- pour 100g de lentilles crues tu en as 6.5mg
(Edit du 1/03 : Et aussi 25g de protéines, soit selon la personne 40-50% des AJR.)
- pour 100g de quinoa cru 8.2mg (C'est à peu près autant pour le chia.)

 

[X.Wonka]

@marion-perso Pour L'arbre vert j'ai regardé sur leur site.
Regarde pour Rainett s'il y a quelque chose ? Il y a des articles qui disent que le non-test sur les animaux des ingrédients n'est qu'un accord verbal avec les fournisseurs dans leur cas.
Tu peux peut-être te faire une idée des ingrédients sur http://www.laveritesurlescosmetiques.com pour choisir ?

 

[Lyatris]

Bonjour !
Je vous lis depuis plusieurs mois maintenant, mais j'ai jamais trop osé poster parce que je ne me suis pas encore complètement lancée dans la grande aventure du végéta*isme. Mais bon, justement ça peut être cool d'être aiguillée par des personnes habituées, et surtout super sympa
Au début de ma réflexion, je ne pensais qu'à diminuer ma consommation de viande (c'était il y a un an déjà). Mais à force de faire des recherches, j'ai vite pris conscience que ça ne sert à rien d'en rester là (c'est ma façon de penser). Je crois que ce qui m'a vraiment donné une claque, c'est la vidéo Le jugement, de Maxime Ginolin, je ne sais pas si vous l'avez vue. Je la trouve très bien expliquée, et même si il y a quelques images choquantes c'est pas insoutenable.
Bon j'ai vu aussi Earthlings, petit morceau par petit morceau tellement c'était atroce, je pleurais, je tremblais...
Bref, depuis quelques semaines mon entourage proche est au courant que je veux devenir végétarienne (j'ai pas parlé de végétalisme parce que là ce serait une catastrophe, on me hurlerait que je vais mourir de faim, toussa...), et pour l'instant je suis flexitarienne...je me sens pas très bien d'avoir ce statut parce que je culpabilise vraiment, et en même temps je n'ai pas trop le choix car je vis chez mes parents, perdue dans la campagne...bref, j'ai hâte d'avoir mon chez moi ! Mon copain n'est pas encore converti (il le sera, j'en suis sûûre ), mais il accepte tout à fait mon choix et me soutient beaucoup, quand je suis chez lui on cuisine végétarien, j'ai de la chance
Pour l'instant j'ai déjà arrêté le lait, je prends du lait de riz, le fromage (j'aime pas), et puis dès que je suis hors de chez moi je fais tout pour manger végé. J'ai aussi acheté un livre de recettes végétalienne, maintenant je suis les blogs de cuisine végé que vous partagez ici, et je suis également les sites de mouvements de libération des animaux. D'ailleurs j'ai fait un court court séjour à Paris et j'ai été beaucoup attristée devant les affiches du Salon de l'agriculture, j'aurais bien voulu participer aux manifestations de dénonciation.

Ah et un lien d'un article sur des lois aux Etats-Unis (2013) qui punissent le filmage des actes de cruauté envers les animaux, peut-être que certaines le savaient déjà, chais pas... en tout cas ça m'a choquée. Par ici
Edit : je précise que ce lien a été envoyé par mon copain, je ne sais pas du tout d'où ça vient et je n'en sais pas plus sur le sujet (je suis quelqu'un de très utile oui oui )

 

[minelina]

merci les filles!

 

[Andy_]

Sinon, en produit vegan, il y a Attitude. Des les produits que j'ai regardés, tous sont "végétaliens", écologique, à la composition peu douteuse. On les trouve à Auch*n!

J'ai cherché sur leur site et je ne trouve rien qui explique le logo du lapin en bas à droite (vers "Eco Logo" et les autres en fait). Tu aurais des infos là-dessus ? Si la marque est vraiment clean, je pense aller voir ça ce week-end, je n'ai pas de magasin Auch*n à proximité mais là où je serai, il y en aura, du coup ça m'intéresse !