Que faites-vous comme sport(s) ?

J'ai repris le sport il y a deux mois et j'en suis ravie. :happy:
Je me suis inscrite dans une salle à seulement 3 minutes de mon travail et je m'y rends pour l'instant entre 3 et 4 fois par semaine, pendant ma pause-déjeuner.
J'ai testé plusieurs cours collectifs dont la plupart viennent de LesMills, du CAF ou encore des ateliers dans la piscine. Je les ai tous trouvés intéressants et très motivants, mais pas assez intensifs quand le premier objectif est de perdre du poids...
Du coup pour le moment, j'ai mis les cours de côté et j'opte pour du vélo elliptique + tapis de course dans la salle libre d'accès : c'est cardio à fond et ça fait beaucoup de bien ! :dowant:
 
Je fais du Tir à l'arc depuis 3 ans et de l'escalade quand j'ai le temps d'aller jusqu'à la salle ( et la motivation ...:lalala: )
 
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Reactions: Nekhbet
Je pratique (enfin j'essaie...) l'athlétisme ! Enfin, je cours surtout.
L'année dernière, j'ai fait un peu au hasard une course de 10km caritative... Je l'ai bouclée en 42min, me classant 2e, du coup je me suis dit qu'il y avait peut-être à y gratter... Depuis, je me suis mise au demi-fond, et j'adore ça ! (je crois que c'est une des choses dont je suis la plus fière que de courir vite)(on se satisfait comme on peu)
Sinon, j'ai longtemps fait de l'équitation, et je skie dès que je peut !
 
Je fais de la natation du crawl plus présisément. J'en fais à la piscine publique intérieure de mon quartier et j'adore ça ses pas trop forçant comme je suis dans l'eau même si mon premier objectif est de perdre du poids et que j'ai su que la natation ne fais pas perdre du poids mais juste affinée la silouhaite... J'y vais 2 à 3 fois par semaine selon mes disponibilitées. J'aime beaucoup y aller ça me permet de sortir de la maison et de voir des gens j'aime bien la piscine ses entièrement gratuit sauf il est obligatoire de mettre un bonnet de bain et je déteste avoir ça sur la tête ses le seul point négatif que je peux voir.
 
Salut les filles !
Moi je fais du floorball, c'est du hockey en salle. En fait, on a juste besoin de baskets et d'une tenue de sport et mon club prête les crosses et les balles, c'est trop bien ! Ça defoule bien tout en s'amusant ! :)
 
  • Big up !
Reactions: Nekhbet
Je fais de la marche et du velo actuellement et j'espère qu'une fois que j'aurai perdu mes kilos (50k à perdre)je pourrais refaire du roller.
 

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