...

[Tératogène]

On parle beaucoup de santé mentale liée au confinement.
Et je le comprends. Dans la vie courante, hors période très particulière comme aujourd’hui, on vit dans une société qui valorise les extraverti.e.s et fatigue beaucoup les introverti.e.s, notamment au niveau professionnel (culture d’entreprise, capacité à avoir une bande de collègues ou de potes vu comme un trait positif voire du leadership etc). Je rappelle introversion = dépenser de l’énergie au contact des autres, extraversion = se recharger au contact des autres.

On fait grand cas des répercussions sur la santé mentale des personnes normalement plutôt extraverti.e.s et je le comprends. Je le comprends parce que le milieu professionnel m’a épuisée mentalement, que beaucoup de souffrances que je gère aujourd’hui en thérapie sont aussi liées au fait que je n’ai pas bien posé les limites saines qui me permettent de vivre mon introversion au mieux en entreprise, ou dans ma vie sociale. Sans entrer dans les détails je ne suis pas une ermite mais je peux amplement vivre 15 jours toute seule. J’ai besoin de prendre l’air et faire du sport (ce qui me manque le plus dans le confinement) mais j’ai pas de problème à le faire seule. J’aime voir mes proches et passer du temps avec eux, mais des collègues que j’ai déjà côtoyé.e.s 8h dans ma journée c’est non merci pour la pause déj ou l’apéro en fin de journée.

Bref, je ne vais pas raconter ma vie, mais je vous vois et je comprends ce que ça fait. Maintenant, j’espère naïvement que ça fera prendre conscience collectivement la difficulté psychologique à vivre dans un monde avec des règles inadaptées pour la moitié de la population. Pas pour changer tout le système d’un coup, mais pour permettre plus de flexibilité et de compréhension au niveau pro, pour adapter certaines missions confiées aux employés en fonction de leurs atouts et de leurs faiblesses sociales. Grosse utopie, maybe. En tout cas une petite prise de conscience

 

[MorganeGirly]

Je ne comprends pas ce que tu retires de mon message. Je n'ai pas parlé de médecins incompétents vs compétents mais de ma source Quand à tes autres arguments, je ne dis pas le contraire dans mes messages. Je parlais de la "condamnation" de Johnson par des médecins sur sa gestion de crise. Tu as demandé qui, j'ai répondu

C'est que tu as dit "c'est plutôt bien comme médecins" et que j'en ai déduit que tu pensais que je doutais de la crédibilité des sources que tu évoquais, donc je précisais que je n'en doutais pas. J'ai compris de travers visiblement, pas grave et désolée!
Y'avait m vraiment no soucis, pas d'agressivité ou de tentative de clasher de mon côté, ou de demande de te justifier (je dis ça parce que le passage que j'ai repris de ton message me donne l'impression que ma réaction te semble brusque ou à côté de la plaque), please lâchons simplement l'affaire si on pense qu'un débat Internet monte en épingle plutôt que de rebondir sur le ton, reprendre l'autre sur ce qu'on a dit et faire des explications de forme à n'en plus finir, j'ai pas l'énergie pour affronter ça personnellement et je suis sûre qu'on est tous au même point, alors échangeons juste sur le fond et si l'autre répond à côté, tant pis

 

[GingerBraid]

@MorganeGirly
Je ne suis pas une spécialiste du sujet mais d'après ce que j'ai lu sur la situation en Italie, le but du confinement "sévère" c'est de limiter et d'étaler la contagion, et d'éviter un engorgement des hôpitaux. On a beaucoup parlé de crise sanitaire en Italie en donnant l'impression que c'est un "pays pauvre", mais ça dépend énormément des régions. La Lombardie est la région la plus touchée par le virus et est une des régions les mieux fournies en Europe d'un point de vue hospitalier avec de nombreux appareils respiratoires. Mais face au nombre croissant des patients, ses ressources se sont vite révélées insuffisantes. En gros, avec un système hospitalier plus préparé à l'épidémie avec davantage de soignants et de place, il y aurait sans doute eu davantage de guérisons.
Mettre la population en confinement n'a rien d'une solution parfaite mais c'est probablement la moins mauvaise en ce moment. Ça permet d'étaler le nombre de cas dans le temps et de leur permettre d'être pris en charge si besoin est. Ça permet aussi de laisser du temps aux laboratoires pour plancher sur un vaccin.

Pour ta réflexion sur les conséquences mentales du confinement, je compatis. J'ai longtemps été convaincue d'être introvertie à cause d'une phobie sociale pour réaliser il y a quelques années que j'ai besoin d'interaction pour me sentir bien. Je comprends donc les "deux cotés" du débat. Mes copines italiennes qui sont en confinement depuis une semaine disent qu' elles le vivent mieux maintenant qu'au début. Elles se sont en quelque sorte adaptées à la situation, font des aperos sur Skype avec leurs potes, et écoutent les gens chanter en mode flashmob de leurs balcons. Sur un mode perso j'ai été déscolarisée une bonne partie de mon enfance et de mon adolescence, sur la décision de mes parents et ma vie sociale était souvent très très réduite. A long terme ça a eu des conséquences négatives sur mon estime de moi et mes capacités à socialiser, mais à court terme je me suis vite habituée à vivre "au ralenti" en faisant des jeux avec mes frangins, en lisant beaucoup.... Je crois qu'on a plus de résistance face à l'isolation qu'on ne le croit

Cela étant dit, si tu ne le sens vraiment pas de rester seule sur une longue période ce que je comprends totalement, je t'encourage à rejoindre un ou une camarade de confinement. Perso je suis en famille et j'aime autant même si on se dispute parfois, seule je trouverais le temps long !

 

[MorganeGirly]

@skärgård Ahah ok désolée, c'est moi qui ai monté le truc en épingle du coup Mais y'a eu tellement de clash meaningless ces derniers temps sur Madmoizelle que j'ai eu peur

@GingerBraid Merci pour ton soutien . Perso, je ne pense pas être exactement extravertie, je pense être plutôt extravertie-introvertie comme on lit parfois car je peux être super saoulée quand je suis trop longtemps avec du monde et j'ai besoin de faire des trucs seule, en plus j'adore glander chez moi pendant quelques jours à regarder des séries ou écrire ou autre, donc je ne vais pas péter un câble dès le début.
Mais c'est vrai que si je vois pas de monde pendant plus de quelques jours, ça me pèse aussi beaucoup et je me sens très déprimée sans interactions sociales régulières. En plus, j'étais pas dans une période très sereine psychologiquement, donc j'ai surtout peur des effets de quand ma démission sera effective et que je me retrouverais seule chez moi sans emploi et mutuelle par ma propre faute.
Là, mes parents sont encore là, mais je les encourage à partir pendant qu'ils le peuvent encore car là où ils habitent, il y a très peu de cas de coronavirus à plusieurs km, ils ont un jardin, une piscine, la plage et la mer où prendre l'air sans croiser de monde, la forêt et une faible densité de population (même les hypermarchés sont fréquentable en restant loin des autres gens à cette période de l'année). C'est bien mieux que dans mon appart à Paris où même se promener dans la rue n'est pas très raisonnable, et plus sûr pour des gens de plus de 60 ans. En plus le CHU de leur région est très bien et pas surchargé pour le moment s'ils ont un problème, contrairement aux hôpitaux parisiens.
Et pour la plupart de mes amis à Paris, je pense qu'ils seront avec leurs petit ami/famille pendant le confinement (moi je suis célibataire) donc y'a pas vraiment l'espace pour que je les rejoigne en restant saine d'esprit pendant le confinement vu la taille des apparts parisiens Mais je verrai comment les choses se passeront et je chercherai une solution, merci pour ton retour d'expérience et celui de tes amies
(Pour le côté extraverti/hyperactif, je pensais surtout à des gens qui le sont plus que moi car je me disais que même moi qui ai une tendance extravertie mais avec des périodes d'introversion, et qui alterne grosse activité et glandage total sans problème, je trouvais la perspective terrifiante, alors ça va être encore plus dur pour d'autres sûrement, les vrais extravertis et ceux qui ont du mal avec l'oisiveté!)

 

[Pouquette]

@GingerBraid
J'ai déjà écrit dans l'autre topic au sujet de la solitude, ton message fait écho à mes interrogations.

Y'a t-il d'autres personnes seules et célibataires pour cette période de confinement annoncée ?
Ça me fait peur de rester 5 semaines isolée... et j'ai nulle part où aller en dehors de chez moi.

 

[Coahoma.]

@Pouquette je suis aussi seule et célibataire (dans un studio au centre-ville avec une unique fenêtre, je vais voir zéro verdure pendant longtemps )

 

[Pouquette]

@Coahoma.
On va se soutenir...

 

[Endless]

@Pouquette :

Spoiler: Ne pas citer, merci

Ce contenu est réservé aux membres inscrit.es. Inscris-toi par ici.

 

[Nastja]

@MorganeGirly
J'avais lu ton projet de partir à l'étranger et je suis navrée que tu ne puisses pas voyager

Moi aussi je suis introvertie/extravertie (tout dépend des situations et de mon humeur, quand je me sens bien, j'ai envie de voir du monde et je vais avoir un comportement plus extraverti).

Après ce qui m'inquiète toujours dans les périodes des solitude c'est que la vie continue. Genre moi je suis à l'arrêt mais les autres avancent, font leur vie.
ça ne me dérange pas d'être seule et isolée si on me dit : "t'inquiète tout le monde est seul et isolé". Je sais que c'est très égoïste mais comme j'ai un gros problème avec les comparaisons avec les autres, ça me rassure de me dire qu'on est sur le même bâteau mais si je ne souhaite activement à personne de se retrouver seul. C'est juste que j'ai l'impression d'avoir un peu de répis.
Je me souviens il y a quelques semaines avoir supplié le ciel de mettre le monde sur pause parce que j'étais en retard. Que ça s'arrête pour que je puisse reprendre mon souffle et me remettre sur le droit chemin.

Spoiler

Ce contenu est réservé aux membres inscrit.es. Inscris-toi par ici.

 

[MorganeGirly]

@Pouquette @Coahoma. C'est mon cas et je pense que je vais beaucoup compter sur le topic Célibattantes en soutien, n'hésitez pas à y aller aussi!

 

[Coahoma.]

@Cavanagh
"Depuis que t'es partie je mange ce que je veux chez moi
Aujourd'hui c'est pizza hier c'était pizza
J'arrose tout les jours tes cactus tu leur manque à eux aussi
Vu les têtes qu'ils me tirent aujourd'hui..."
(de rien )

(pour une fois qu'être introvertie et casanière aide)

 

[Endless]

@Dame Verveine : Ca me rassure, et c'est tout à fait logique ! De toute façon avec la razzia que les gens ont fait, ça devrait se tasser. Ceux là resteront tranquillement avec leurs stocks pendant pas mal de temps, et ça laissera la place aux autres.

Je me demande comment vont faire les parents séparés aussi dans les prochaines semaines, avec la garde alternée. J'espère que ce sera considéré comme des sorties "nécessaires"... Je ne vois pas d'autres solutions de toute façon (à moins de retourner vivre avec son ex, ou de ne pas voir du tout ses enfants). Ca m'inquiète beaucoup.