...

[Membre supprimé 334599]

[
c'est du au fait que les femmes sont plus résistantes aux infections vu qu'elles font des enfants donc un système immunitaire.mieux armé. Et aussi car on fait plus attention à se laver les mains. Les hommes prennent plus d risques déjà en temps normal.

 

[drou_drou]

J'ai fait des pains au chocolat maison ce matin pour le moral

 

[Membre supprimé 334599]

@Sneglia je vois.pas ta signature désolé c'est fait.

 

[Rosenrot_]

@Dame Verveine
le ministère des sports a effectivement mis en ligne un document avec des applications pour faire du sport à domicile qui à priori devrait s’étoffer .

Et même pas besoin d'application ou d'exercice compliqués, se déhancher de manière endiablée ou sautiller sur place, c'est déjà de l'exercice.
(Par contre, ça ne dispense pas de s'échauffer en douceur et éventuellement de s'étirer. Source : mes mollets courbaturés à J+2 du confinement.)

 

[Morrigan17]

Edit : Parti

 

[Citronnelle]

@Citronnelle
Un crachat dans l’ascenseur ?!
Ok, là ça n'a rien à voir avec le confinement ni le jogging, là c'est un gros dégueulasse tout simplement...

Dans mon message j'explique que les règles qu'on nous impose pendant le confinement (concernant par exemple le jogging et les marchés ouverts) sont faites pour encadrer tout le monde, et qu'on est parfois beaucoup à ne pas comprendre le pourquoi de telles règles, sauf qu'on réfléchi sans inclure la façon de se comporter de certaines personnes, seulement en se basant sur sa propre façon de vivre, son propre rapport à l'hygiène.

 

[Lady Stardust]

Et même pas besoin d'application ou d'exercice compliqués, se déhancher de manière endiablée ou sautiller sur place, c'est déjà de l'exercice.
(Par contre, ça ne dispense pas de s'échauffer en douceur et éventuellement de s'étirer. Source : mes mollets courbaturés à J+2 du confinement.)

Sans appli on trouve des tas de trucs sur youtube en français (je fais ces temps-ci un peu de yoga et des pilates pour débutants devant mon écran), dont tout plein de vidéo de Gym Direct (cardio, fitness...) au décor très... C8 quoi

Sinon j'approuve se déhancher de manière endiablée, Lady Gaga, Zara Larsson, Calvin Harris et Rihanna se sont fait une place dans ma playlist assez rapidement

 

[MissMachine]

Sinon, y'a la Zumba, injustement passée de mode ! Perso, j'ai besoin que le sport soit fun pour me motiver. Me prendre pour Shakira remplit parfaitement cette fonction !

 

[Margay]

@MissMachine
Je voulais faire de la zumba, mais outre le manque de place, c'est super compliqué non? Ils font des pas, sans que tu connaisses la choré, comment c'est possible à suivre en temps réel

 

[Vogel]

@Margay Ça dépend de chacun et de la façon dont le cours est fait. Si tu es une personne qui reproduit facilement des pas simples et que le prof fait exprès de faire une chorégraphie répétitive qui laisse le temps de les imiter, ça passe bien, même si tu ne connais aucune chorégraphie d'avance !

 

[Pipistrelle.]

Donc se tortiller devant son miroir de salle de bain le matin, ça compte comme du sport!? Franchement c'est parfait, pour l'instant j'utilise une appli de fitness, mais je commence à fatiguer des exercices répétitifs. Je pensais voir si y'avait pas des chaines pour apprendre la danse orientale aussi

 

[Mimiecookies]

J'ai essayé l'appli de Nike.... j'étais une horreur
pour moi, il n'y avait aucun truc simple
je crois que Nike m'a puni parce que j'achète des vêtements et baskets de deux de leurs concurrents