j'avais pensé offrir à mon père un cuiseur vapeur mais il a déjà un espece de panier qu'il met au dessus d'une casserole d'eau et un rice cooker pour les cuissons vapeur, du coup ça aurait fait redondant

du coup je pense peut etre plutot partir sur un blender pour smoothie et soupes
 

Mijou

Pouet Pouet
@TennanTen @Sally L.
Bien sûr qu'il vaut mieux manger un fruit plutôt qu'une barre chocolatée ou même que ces affreuses céréales vendues comme diététique et qui contiennent autant de calories qu'un bol de céréales sucrées "classiques"...

Je mettais juste en garde du fait de mon expérience perso, quand j'ai voulu de moi-même rééquilibrer on alimentation et perdre du poids de façon durable par la même occasion. J'avais pris l'habitude de consommer des smoothies (fait maison) le matin. J'ai fini par consulter une nutritionniste qui a souligné le fait que mon alimentation était globalement très sucrée, notamment avec ces smoothies.
Elle m'a aussi mis en garde sur le fait que le sucre appelle le sucre et que consommer un mélange très sucré (au goût) comme le smoothie pouvait donner envie de plus de sucre et donc de partir sur des aliments encore "pire". Et que étant habituée à consommer beaucoup de sucre, j'en consommais en gros, encore plus.
 

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