J'ai repris le step hier et j'ai maaaaal aux cuisses. Et ce soir aérobic/abdo-fessiers avec le prof sadique. Bordel, si avec 5x1h de sport par semaine je ne finis pas avec les 8 kilos de moins désirés, je me gave de pizzas jusqu'à ce que mort s'ensuive.
Sinon je ne comprends pas ma peau. La semaine dernière mon copain me surnommait la calculatrice (merci les règles...). Et cette semaine pouf plus rien du tout, même les marques disparaissent à vitesse grand V. Les hormones ne m'aiment pas en fait (elles pourraient me grossir les seins au moins! Mais non, juste des boutons sur la face.)
Sinon je ne comprends pas ma peau. La semaine dernière mon copain me surnommait la calculatrice (merci les règles...). Et cette semaine pouf plus rien du tout, même les marques disparaissent à vitesse grand V. Les hormones ne m'aiment pas en fait (elles pourraient me grossir les seins au moins! Mais non, juste des boutons sur la face.)
Depuis 2/3 jours je teste l'huile protectrice de Hauschka mais que sur la zone T, et j'avoue que je sens la différente. J'ai pas encore un toucher totalement mat, mais quasiment (à la fin de la journée, un peu moins par contre 
), et c'est déjà pas mal 
. En tout cas, je sens une réelle différence.
Et là, je suis en train de me dire que vu la quantité microscopique d'huile que j'applique, j'allais comme une bourrin avec l'huile de noisette (et j'me demande si c'est pas à cause de ça que j'ai eu 3/4 boutons sur les joues
...).
Ho, et le soir, pas moyen de ne pas mettre de crème hydratante sur mon nez. Il devient granuleux berk berk sinon. Mais le reste du visage se porte très bien
.
C'était le flash info sur ma routine Hauschka
), et c'est déjà pas mal . En tout cas, je sens une réelle différence.Et là, je suis en train de me dire que vu la quantité microscopique d'huile que j'applique, j'allais comme une bourrin avec l'huile de noisette (et j'me demande si c'est pas à cause de ça que j'ai eu 3/4 boutons sur les joues
...).Ho, et le soir, pas moyen de ne pas mettre de crème hydratante sur mon nez. Il devient granuleux berk berk sinon. Mais le reste du visage se porte très bien
.C'était le flash info sur ma routine Hauschka
Lenwha;2735980 a dit :5 heures de sport par semaine ?
Que de courage, je veux venir souffrir avec toi
Haha, on va voir si je vais tenir le rythme! J'ai déjà 2x1h de cours avec prof en salle, donc celles-là je suis sûre de ne pas les faire sauter (culpabilité, mon moteur dans la vie...). Les 3 autres, je pense ça faisable en les répartissant sur le reste de la semaine (et puis j'adore le step, même si c'est juste crevant). Mais j'adore la sensation du sport, j'en faisais énormément plus jeune, et je me suis empâtée avec l'âge...
Et tu peux souffrir avec moi! Mon step je le fais grâce à CoachClub. C'est un site qui regroupe plusieurs disciplines de fitness avec des cours en vidéo (et il y en a vraiment plein plein plein). Mes préférés c'est Step et Urban Dance
, et je trouve ces cours vraiment bien faits parce qu'ils expliquent bien, même si pour ma part j'avais déjà les bases d'aérobic, je pense que pour un pur débutant ça se fait sans problème. On pourra se coacher et se motiver si ça te tente
Sun Kwon;2736437 a dit :
On a le même objectif (5 ce serait bien, 8 ce serait mieux). Pour ma part, le déclencheur ça a été la prise de conscience que je vais avoir 25 ans l'année prochaine, qu'avec les années je perds de plus en plus difficilement mes kilos et que si je ne me reprends pas en main maintenant, ça risque d'être trop tard ensuite. (Et puis ma salle de sport est à 2min à pied de chez moi, donc j'ai pas trop d'excuse pour ne pas m'y bouger...) Mais je pense qu'une fois qu'on a trouvé un vrai déclencheur, la motivation reste. Des fois j'ai des baisses de régime et une grosse flemme, mais je pense à "25 ans dans x mois" et tout de suite je me bouge!
Nyx;2736419 a dit :Et tu peux souffrir avec moi! Mon step je le fais grâce à CoachClub. C'est un site qui regroupe plusieurs disciplines de fitness avec des cours en vidéo (et il y en a vraiment plein plein plein). Mes préférés c'est Step et Urban Dance
Han, c'est intéressant comme site ça ! Moi j'ai la flemme de bouger jusqu'à mon club de fitness (
coucou, il est à 5 minutes à pied même pas, lolilol ! 
) et je suis surtout une grosse flippée des entrainements collectifs. Il faut payer pour le site par contre, non ? C'est combien 
?
Nyx: Merci pour le site ! Je verrai aussi quand j'aurai la motivation T_T. Dire qu'en rentrant du Japon, j'avais perdu 3 kg et que j'ai repris tout repris.
Ma soeur m'a passé un Juicy Tube, ça sent mauvais et ça brille à mort. On dirait un gloss d'un kit pour fillettes de 5 ans. Mauvais goût, je pense à toi.
Ma soeur m'a passé un Juicy Tube, ça sent mauvais et ça brille à mort. On dirait un gloss d'un kit pour fillettes de 5 ans. Mauvais goût, je pense à toi.
Discussions similaires
