Dans ton assiette, la suite bis

[Coco35]

Ce matin: Un fromage blanc 0%, du muesli aux fruits et 2 clémentines.
Midi: Quelques fruits secs, du gratin de pâtes, 3 macarons, une pomme.
Après-midi: Une pomme et un thé vert.
Ce soir: Une soupe de légumes verts. De la salade avec du vinaigre balsamique et un tout petit morceau de pain au céréales. Deux krisprolls avec un carré frais. Un yaourt aux abricots et une poire.

 

[Auk.]

Matin/Midi : Chocolat chaud avec tartines de pain grillé
Goûter : chocolat chaud, croissant, pavé aux amandes
Soir : Raclette

 

[CaroHep]

Ce matin: une grande tranche de pin de seigle une gaufre Picard avec un demi-pamplemousse et un thé vert.

Ce midi: Des carottes avec un peu de courgette, des champignons. Une tranche de pain de seigle et un peu de baguette avec du comté. Un kiwi et une moitié de clémentines. Un peu de pain d'épices et deux carreaux de chocolat.

Ce soir: Une grosse part de pizza maison (tomates-gruyère) avec un peu de chicons. Le reste de carotte. Un fromage blanc et une petite pomme.

 

[Auk.]

Matin/Midi : chocolat chaud avec tartines de pain grillé
Goûter : Mugcake au chocolat
Soir : boeuf bourguignon avec frites, clémentine

 

[Wendla]

Ce soir (chez moi, avec une copine) : deux bols de velouté épinards-artichauts avec (trop de) croûtons, un Sojasun framboise-passion, du raisin blanc. Un Yogi Tea "Bonne nuit" (du rooibos camomille-vanille).

 

[Lo.]

Ce matin : un porridge (mon tout premier ) flocons d'avoine/lait/cannelle/cranberries et abricots secs, accompagné d'un thé à l'amande Lov Organic et d'un jus d'orange frais. Et bien je pense devenir une nouvelle adepte du porridge ! C'est vraiment bon. Il faudra juste que je réduise un peu la quantité, parce que je n'ai pas réussi à finir mon assiette.

 

[Ka.liska]

ce matin: une tasse de chocolat chaud vegan, du thé russian tsar, un porridge de flocons d'avoine, farine de pois chiche, fleur d'oranger, sucre mascovado aux épices à pain d'épices et morceaux de poire
pause déjeuner: salade crue de mâche, panais et chou vert à l'huile de sésame grillée, un petit pain de châtaigne aux noisettes et figue sèche. Un sojasun nature mélangé à des mulberrries sèches.
fin de journée: une petite datte medjool, une tasse de thé rooibos à la vanille
ce soir: loubia de haricots blanc, coulis de tomate, carottes, poireau avec de l'huile d'olive et vinaigre balsamique. Deux pommes, un sojasun noisette/amande, une petite banane et du thé vert pharaon

 

[Wendla]

Ce matin : un mug de Ricoré à l'eau sans sucre, un bol de muesli aux fruits secs sans sucre avec du lait de soja et de la cannelle, une cuiller à café de Nocciolata, 4 pruneaux.

Ce midi (dans un super restau!) : un velouté de pois cassés avec une toute petite pointe de curry, puis une moyenne assiette de légumes rôtis avec un filet d'huile d'olive et des copeaux de parmesan (coeur de céleri, betterave, asperge verte, endive violette, carotte jaune et potimarron), puis la moitié d'un crumble aux fruits de saison et noisettes. Deux gorgées d'un jus pressé orange-carotte-gingembre. Un déca allongé.

 

[Coco35]

Ce matin: Un kiwi, un fromage blanc 0% et du muesli aux fruits.
Midi: Une part de pizza tomates/bacon/mozzarella maison avec de la laitue. Un fromage blanc 0%. Quelques quartiers de prunes et une pomme.
Dans l'après-midi: Une pomme et un yogi tea choco.
Ce soir: Pomme de terre au bacon au four. Un mélange de légumes verts et de la laitue. Deux krisprolls avec un carré frais. Une pomme.

 

[CaroHep]

Ce matin: granola maison avec un fromage blanc, un demi-pamplemousse et un thé à la vanille

Ce midi: un petit bout de pizza maison.une courgette en spaghettis avec du bleu fondus dessus. Une tranche de pain de seigle avec un peu de comté. Un mug d'eau chaude citronné. Une pomme avec un peu de pain d'épices.

Ce soir: de la purée de pois cassé-poireaux avec du pastrami . De la laitue et un gros bout de baguette. Une demi-poire et un peu de compote de pomme maison.

 

[Nekobulle]

Ce matin: Trois tranche de pain noir, avec pâte de sésame ou confiture de mangue, un café, un yaourt
10h: une infusion
Midi: pâtes sauce tomate et graine de sésame, un chocolat chaud
18h: du chocolat, une infusion
19h: des cacahuètes
Dîner: courgette/lardons/crème fraiche et un peu de pâte, une poignée de cacahuètes, 2 infusions

 

[Wendla]

@Wendla ton déjeuner. C etait où?

Dans un tout petit restaurant parisien (métro République) qui s'appelle "Cuissons" ! Tout est fait maison, à base de produits frais et de saison, avec une carte à tomber ! Moi aussi j'étais comme ça pendant tout le déjeuner, haha. En plus les serveurs sont adorables et le cadre joli (murs en pierre, cuisine semi-apparente en verrière peinte en vieux rose, corbeille de fruits frais sur les tables...)... [je suis tombée amoureuse de cet endroit, désolée pour le pavé c'est à la hauteur de mon amour des asperges rôties...]

Ce soir : un "steak-falafel" avec du paprika, puis un bol de polenta choco-banane [oui oui ça existe. depuis ce soir.], puis une pomme Limousine, puis une poignée de graines de courge

Maintenant : une infusion tilleul-camomille-oranger.