Dans ton assiette, la suite bis

[Lo.]

Ce matin : eau chaude citronnée puis porridge flocons d'avoine/eau/cannelle/graines de lin/baies de goji/framboises fraiches/un pruneau. Un thé vert BB Détox et une orange pressée

10h00 : Un thé vert BB Détox, 5 amandes, un complément alimentaire

12h00 : trois petits radis roses et des morceaux de tomates avec de la mozzarella di bufala, deux brochettes de dindes cuites au barbecue avec un panais et deux carottes cuites au four sans matière grasse mais avec beaucoup de paprika. Pain intégral, fromage et une côte et demi d'ananas frais. Un thé vert et deux petits chocolats noirs de Pâques.

@Ka.liska Tes repas donnent tellement envie !

16h00 : une pomme coupée en dés avec de la cannelle, 4 framboises, 2 raisins secs, 1 figue sèche et deux noix de cajou, avec un thé vert BB Détox.

19h00 : Une tartine de pain intégral avec de la terrine d'aubergine, et de la salade de riz basmati avec du concombre, des tomates, du thon et du maïs, sans assaisonnement. Une autre tartine de pain intégral seule puis un bol de compote de prunes maison, avec 4 petits gâteaux Teatime de la marque Delacre.

Dans la soirée : deux morceaux de chocolat noir d'un chocolatier.

 

[Karoh]

Petit-déjeuner : deux tranches de pain de mie complet sur lesquelles j'ai tartiné une banane écrasée à la cannelle. En boisson : un thé vert parfum fraise/rhubarbe.

Dans la matinée : une tisane au tamarin.

Déjeuner : purée d'avocat et tomate, une brioche chinoise au porc, des pâtes et un peu de blanc de poulet (j'ai mangé le poulet avec la purée d'avocat, ça a bien cassé le côté sec du blanc de poulet). Une orange pour terminer le repas.

Dans l'après-midi : boisson au cotylédon

Spoiler: Pour celles qui sont curieuses de savoir de quoi ça a l'air

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Au goûter : un petit bubble tea crème au taro avec de la chantilly.

Spoiler: J'en reveuuuux c'est trop bon !

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Dîner : du riz, un plat fait par ma maman contenant divers légumes (chou, chou chinois, poireau, céleri) avec du poulet et des crevettes, un peu de sole. En dessert de la pomme et de la papaye.

Après le dîner : une infusion de courge amère.

 

[Fiel]

Moi qui voulais me réveiller tard

7h30: Thé Earl Grey, une orange pressée, 2 fines tranches de pain complet maison tartinées de crème de marrons, un ramequin avec la pulpe d'orange/yaourt maison & 1CS de granola

12h15: 35g de nouilles chinoises aux champignons, haricots verts et oignon émincé (poivre, sauce soja, gingembre mélange de 3 algues, emmental râpé), un yaourt au citron, 2 pruneaux et une figue

 

[Anna-S]

8h : Un café, un petit jus d'orange, un yaourt taille fine 0%, 15g de son d'avoine, 4 leetchis et un peu de framboises

 

[Mooogoooo]

Trop raisonnables vous êtes... J'ai honte d'avance

Donc hier...
Petit déjeuner : deux tranches de pain complet grillées, des fraises et du smoothie (fraises, framboises, cassis, jus de cranberry, mûres sauvages et une sorte de purée de cerises) maison.

Déjeuner : Du merlu à la poêle, des haricots verts du jardin (de mes grands-parents ) vapeurs, quelques chips réchauffées au four, du pain et du fromage (l'appel du fromage de la crémerie pendant les repas de famille avec tous les gens que je looooooooove a été trop fort) une petite part de charlotte au chocolat de mon grand-père et une part de gâteau renversé à la poire-caramel-pralinettes

Dans l'après midi : quelques chocolats

Dîner : champignons poêlés au curry et des tomates cerises (+ deux chocolats).

Aujourd'hui :

Petit déjeuner : un pain au lait et le reste du smoothie d'hier.

 

[CaroHep]

Ce matin: Deux tranches de pain complet avec un œuf de Pâques (fondu dessus) et une pomme. Deux tasses de thé et un café (qui c'est qui va pisser toute la matinée ?)

Ce midi: Un œuf brouillé et demi (il y avait 3 œufs pour 2) avec une tranche de pain complet, un peu de carottes, de salade et des champignons de Paris. Un yaourt avec une demi pomme et une fine tranche de cake.

Ce soir: Un gros bol de chou fleur/celeri rave/carotte/huile de sésame/graine de courge avec une fine tranche de pastrami. Un fromage blanc avec une pomme coupé en morceau (que j'ai chauffé au bain marie mon micro ondes s'étant suicidé).

 

[Ka.liska]

Ce matin: thé American breakfast, un petit bol de muesli d'avoine, fromage blanc végétal avec de l'agave et de la gelée de pissenlit, rondelles de banane et mulberries séchées
Début d'après-midi: du millet avec des champignons stroganoff. Un sojasun au citron, du thé iskandar
Début de soirée: thé rouge d'automne, une figue sèche lérida
Plus tard: un chausson aux épinards, béchamel de cajou et cacahuètes, un gros bol de soupe céleri-carotte-cumin avec un peu de crème de soja.
Trois pommes, deux carrés de chocolat noir 71%, une autre tasse de thé rouge d'automne

 

[Osperi]

Au réveil : Eau chaude citronnée + 1 mug de café au lait d'amande
Plus tard : Un fromage blanc au lait de brebis 0%, un tian de fruits (cerise, framboise, pomme et compotée de fraises) et un cookie avoine, banane et pépites de choco 85%

 

[Mooogoooo]

Ce midi, pavé de saumon à l'estragon cuit en papillote au four, des brocolis au paprika et du riz complet au curry et cumin (oui toujours plus d'épices différentes) en dessert yaourt à la fraise tagada maison.

 

[minelina]

déj: eau chaude citronnée, bol de flocons d'avoine, épeautre et riz avec deux carrés de chocolat noir, une banane en dés et une infusion de fenouil (habitudes habitudes )

midi: deux biscottes bio d'épeautre avec leerdammer et canestrato, roquette, noix et vinaigre balsamique, un petit bol de soupe de lentilles corail avec parmesan

J'ai des framboises pour le goûter mais toujours pas faim pour le moment

 

[Anna-S]

8h : Un café, un petit jus d'orange, un yaourt taille fine 0%, 15g de son d'avoine, 4 leetchis et un peu de framboises

Midi : Une barquette de petites tomates cerise, une pomme et deux cookies.
16h : Un kiwi et quelques raisins secs
Soir : Poêlée de légumes à la sauce soja (1/2 courgette, 1petite carotte et 1/4 d'oignon environ), porridge (10g de son d'avoine, 5cl de lait d'amande et quelques framboises) ET L'OEUF COQUE MILKA !

 

[minelina]

déj: eau chaude citronnée, bol de flocons d'avoine, épeautre et riz avec deux carrés de chocolat noir, une banane en dés et une infusion de fenouil (habitudes habitudes )

midi: deux biscottes bio d'épeautre avec leerdammer et canestrato, roquette, noix et vinaigre balsamique, un petit bol de soupe de lentilles corail avec parmesan

J'ai des framboises pour le goûter mais toujours pas faim pour le moment

Goûter: des framboises fraiches et deux carrés de chocolat noir. Un thé vert

Diner: 3 mini biscottes de kamut avec du chavrou et du basilic, un oeuf brouillé. Une infusion de camomile